Najvažnije sredstvo za pospješivanje proizvodnje kolagena

Najvažnije sredstvo za pospješivanje proizvodnje kolagena

Kolagen se ubraja među proteine ​​koje tijelo prirodno stvara kako bi osiguralo gipkost kože, zaštitilo zglobove, te održalo vitalnost kose i zdravlje noktiju.Međutim, proizvodnja ovog proteina počinje postupno opadati od dobi. od trideset iz različitih razloga, uključujući: neuravnotežen način života, pušenje i izlaganje suncu bez zaštite... Što se tiče Najistaknutiji načini za povećanje njegove proizvodnje su sljedeći:

Uzimajte ga u obliku dodataka prehrani

Prirodni kolagen obično se nalazi u dubokim slojevima kože, a njegova proizvodnja počinje postupno opadati u dobi od trideset godina, a za nadoknadu tog nedostatka poželjno je koristiti dodatke prehrani koji daju bolje rezultate od kozmetičkih krema koje sadrže kolagen. , budući da ti dodaci mogu biti u obliku tableta, praha ili čak pića u kojima je kolagen razgrađen na peptide radi bolje apsorpcije.

Savjetuje se pridržavati se preporučene doze u ovom području jer uzimanje kolagena u velikim količinama može biti povezano s probavnim problemima kao što su nadutost, proljev ili zatvor, a također treba napomenuti da učinak kolagena može ometati apsorpciju drugih hranjivim tvarima i povećava razinu kalcija u krvi, što dovodi do stvaranja kamenca u želucu, bubrezima, pa se prije uzimanja u obliku dodataka prehrani preporuča konzultirati liječnika.

Masaža za jačanje kolagena

Samomasaža lica ima istaknutu ulogu u poticanju proizvodnje kolagena. Za izvođenje ove masaže može se koristiti posebno ulje za lice i guasha alat ili prsti. Cilj je zagladiti kožu od brade prema ušima, osim zaglađivanja čelo. Ovu rutinu preporučuje se provoditi ujutro i navečer u trajanju od 3 do 10 minuta, a daje učinkovite rezultate, pogotovo ako je popraćena uzimanjem dodataka prehrani koji pospješuju kolagen.

Estetska medicina

Na pospješivanju proizvodnje kolagena u tijelu moguće je raditi već od tridesete godine života, odgoditi pojavu bora i opuštenu kožu, primjenom tretmana za stimulaciju kolagena ili tretmana ultrazvukom koji se primjenjuje u klinike za estetsku medicinu, koji su nekirurški tretmani, koji ne mijenjaju crte lica i ne zahtijevaju usvajanje perioda oporavka kod kuće nakon što su napravljeni.

Tretman stimulacije kolagena, poznat kao Collagen Booster, oslanja se na korištenje radiofrekvencije za aktiviranje mehanizma proizvodnje kolagena u koži. Rezultati ovog tretmana vidljivi su već nakon prve seanse, pod uvjetom da traje oko 6 tjedana. za tretman ultrazvukom pomaže u zatezanju kože zagrijavanjem kolagenih vlakana.

Međutim, unatoč dobrobiti ovih tretmana, postoje neke kontraindikacije za njihovu upotrebu. Što se tiče kolagenskog tonika, on nije prikladan za osobe koje nose srčani stimulator ili koje pate od kožnih bolesti poput rosacee, dermatitisa, alergija ili uznapredovalih slučajeva od akni.

Što se tiče tretmana ultrazvukom, on nije prikladan za trudnice i žene koje boluju od kožnih bolesti ili imunoloških bolesti.

Horoskopska predviđanja Maguya Faraha za 2023. godinu