studeni plavi mjesec

Studeni je plavi mjesec, razlog zašto se tako zove jer je svjetski mjesec za svijest o dijabetesu i kako ga spriječiti prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, koji je 14. studenog i simbolizira ovu inicijativu plavom bojom ili plava vrpca i također plavi krug.

Da bismo znali kako spriječiti dijabetes, prvo ga moramo znati.

Što je dijabetes?
Riječ je o bolesti koja nastaje zbog povećanja koncentracije šećera u krvi uzrokovane nedostatkom inzulina koji luči gušterača.

Da bismo razumjeli što uzrokuje koncentriranje šećera u krvi, moramo razumjeti tjelesni mehanizam.Kada jedemo obrok, škrob u obroku se razgrađuje u šećer koji se zove (glukoza) koji se kroz krv prenosi svima stanice tijela za proces proizvodnje energije za tijelo Inzulin je ono što omogućuje proces prolaska šećera kroz krv ulazi u stanicu, a poremećaj u inzulinu sprječava da se taj proces dogodi, a samim tim šećer ostaje u krvi, pa poraste koncentracija,a stanice ostaju žedne energije i nastaje dijabetes.Do amputacije je ne daj Bože.

Vrste dijabetesa
Prva vrsta: Inzulinu ovisni dijabetes melitus (dijabetes djece)
Defekt u imunološkom sustavu, gdje imunološki sustav napada stanice gušterače koje luče inzulin i dovodi do nedostatka ili potpunog izostanka lučenja inzulina.

 Drugi tip: dijabetes melitus neovisni o inzulinu (dijabetes odraslih)
Najčešći tip 90% dijabetičara pripada i karakterizira ga prisutnost inzulinske rezistencije, hiposekrecije ili oboje.

Treća vrsta: Dijabetes u trudnoći
Karakterizira ga visok šećer u krvi tijekom trudnoće samo zbog placentnog lučenja hormona koji remete rad inzulina tijekom trudnoće (1 slučaj na svakih 25 trudnoća koje dobijete).

Čimbenici koji povećavaju rizik od razvoja dijabetesa
Genetski čimbenici.
Pretežak.
Nedostatak vježbe ili smanjena tjelesna aktivnost.
psihološki pritisci.
trudnoća.
Ne jesti zdravu i uravnoteženu prehranu.

Simptomi dijabetesa
učestalo mokrenje.
Osjećaj velike žeđi i gladi.
mala težina
zamagljen vid
Smanjen mentalni razvoj kod djece.
osjećajući vrtoglavicu
Stalni osjećaj umora i umora.
sporo zacjeljivanje rana

Kako otkriti dijabetes
Dijabetes se otkriva liječničkim pretragama, od kojih je najvažniji test krvi.

Liječenje dijabetesa
Uzmite lijekove protiv dijabetesa.
Uzmi inzulin.

Kako živjeti s dijabetesom
Bez pušenja .
Klonite se psihičkog pritiska.
Redovito uzimajte lijekove.
Uvijek pratite razinu šećera u krvi.
Jedi zdravu hranu.
Vježbanje za održavanje zdravog tijela.
Radite redovite preglede.

Prevencija dijabetesa
Održavanje idealne težine.
Jedite zdravu uravnoteženu prehranu.
Vježbanje.
Klonite se psihičkog pritiska.

I ne zaboravite da je bolje spriječiti nego liječiti.