Konbat tach ak ondilasyon epi amelyore bote po ou

Konbat tach ak ondilasyon epi amelyore bote po ou

Gen kèk rituèl kosmetik ede prezève jèn po a pou osi lontan ke posib, akòz efè li nan anpeche ondilasyon twò bonè ak tach nwa, dapre temwayaj ekspè nan domèn sa a. Chèche konnen ki pi enpòtan nan yo anba a:

1- Konbinezon engredyan aktif:

Asid yaluronik se youn nan engredyan ki pi efikas nan vize ondilasyon, pandan y ap peptides kenbe elastisite po, ak niacinamid travay pou trete tach nwa. Yo nan lòd yo jwenn yon efè entegre nan jaden an nan swen pou amelyore jèn, ekspè swen pou po konseye adopte yon pwodwi ki konbine plizyè engredyan aktif yo dwe aplike nan maten an sou po a. Ke yon ti kras nan losyon sa a chofe ant pla men yo ak aplike ak limyè mouvman presyon anwo, ki ede nan atenuasyon liy amann ak reta transfòmasyon yo nan ondilasyon.

2- Debarase m de selil ki mouri yo:

Selil po yo anjeneral renouvle chak 28 jou, men pwosesis sa a ka ralanti akòz estrès ak polisyon, ki mennen nan akimilasyon nan po mouri sou sifas li yo epi fè li pèdi klere ak fraîcheur li yo. Pou ede l nan sans sa a, ekspè konseye w sèvi ak yon netwayaj oswa frote ki rich nan asid fwi. Preparasyon sa yo yo itilize de fwa pa semèn, pandan y ap evite zòn nan alantou je yo, ak nesesite pou rense yo byen ak dlo apre ekspirasyon peryòd la nan aplikasyon yo sou po a. Aksyon èksfolyant losyon sa yo ede retabli klere po a, lis sifas li ak kamouflaj ondilasyon.

3- Bay sipò lannwit pou po a:

Mekanis natirèl renouvèlman po a se nan pik li pandan lannwit lan, paske li benefisye de repare domaj li te sibi pandan jounen an. Pou ede l nan domèn sa a, yon krèm oswa serom rich nan engredyan aktif tankou antioksidan, neohesperidin, oswa menm vitamin E ka itilize.

Li rekòmande pou aplike losyon lannwit sou po pwòp epi sèk, ak masaj kontribye nan pénétration gwo twou san fon nan losyon yo, ki ede nan amelyore kapasite yo nan reziste radikal gratis.

4- Fè egzèsis feminen:

Pran swen selil po yo se yon etap nesesè pou kenbe yon aparans jivenil, men yo ta dwe pran swen misk ki pwoteje karakteristik feminen yo kont afesman. Fè egzèsis chak jou pou sere boulon misk feminen yo ede fè karakteristik li yo gade dekontrakte, anplis diminye liy amann ak ondilasyon ekspresyon.

Egzèsis sa yo kòmanse ak pwoteje po a lè yo fè mouvman presyon limyè sou li depi anba nan direksyon anwo a, apre yo fin mete pla men yo sou figi a epi yo rale po a tounen pandan y ap kenbe tèt la dwat. Lè sa a, ou ka deplase sou bouch ou pou 30 segonn, Lè sa a, deplase bouch ou agoch ​​ak dwa pou 5 fwa youn apre lòt. Egzèsis sa yo ede sere boulon misk yo nan machwè yo ak machwè yo epi pwoteje yo kont afesman.

5. Manje kolagen an pou manje maten:

Kolagen an se pwoteyin ki responsab pou fèm, fleksibilite ak idratasyon po a. Pwodiksyon natirèl pwoteyin sa a nan po a te piti piti diminye depi laj 25 an, kidonk ekspè swen pou po rekòmande pou pran li nan fòm sipleman nitrisyonèl. Kolagen an fòm poud ajoute nan yon tas dlo cho, lèt zanmann, dlo kokoye, kafe, te, oswa ji... Kòm pou kolagen an likid, li ka ajoute nan yon tas dlo frèt.

Kolagen yo manje pou manje maten kòm yon tretman chak jou ki pwolonje ant 3 ak 6 mwa. Li retade aparans nan ondilasyon epi kenbe machwè yo fèm epi pwoteje po a kont afesman.

6- Aplike swen pwofesyonèl nan kay la:

Sesyon swen po nan Enstiti Bote yo se yon fason efikas pou ranfòse gra epi kenbe fraîcheur ak klere. Aplike mask ki apwopriye a sou po a se youn nan etap prensipal yo apwouve pa Enstiti Bote a, paske li ede rajenisman po a ak amelyore jèn li yo. Erezman, etap sa a ka aplike fasil pandan woutin swen nan kay la, lè w chwazi mask ki apwopriye a pou kondisyon yo nan po a epi aplike li nan yon kouch epè sou figi a pandan y ap konfòme yo ak tan an nan aplikasyon li, oswa ou ka itilize mask twal. ki mouye ak engredyan efikas epi yo pare pou itilize.

Etap sa a ede dirèkteman amelyore konpakte po a, osi byen ke bay li ak fraîcheur epi li bay po a engredyan ki kontribye nan reta afesman ak ondilasyon lè yo aplike de fwa pa semèn.

7- Sèvi ak yon plak pwotèj anviwònman an:

Polisyon se youn nan faktè anviwònman ki fè mal po a ak akselere aje li. Ak pwoteje li nan zòn sa a, ekspè konseye itilize krèm ki gen antioksidan tankou vitamin E, anplis polifenol ak lòt engredyan li te ye pou efè anti-polisyon yo. Asire w ke w chwazi yon serom oswa yon krèm anti-oksidan pou aplike nan maten an sou po a nan lòd yo pwoteje li kont polisyon, kòm engredyan li yo pral asire rediksyon nan efè a nan radikal gratis sou selil po a, epi li pral pwoteje kont afesman. ak ondilasyon twò bonè.

8. Pratik masaj "Kobedo":

Li se yon masaj tradisyonèl Japonè ki ede sere boulon po a manyèlman atravè lisaj ak peze mouvman ki baze sou pwen yo nan tretman an "shiatsu" Japonè. Sou YouTube, w ap jwenn anpil videyo fasil ki anseye, nan etap senp, kijan pou aplike yon masaj Kopidu sou figi an.

Anjeneral, sesyon an kòmanse ak chofe po a ak mouvman limyè tape pou ankouraje sikilasyon san li yo. Lè sa a, li deplase nan zongle misk feminen yo nan lòd yo diminye spasm nan pati li yo ak lis ondilasyon yo ekspresyon. Aplike masaj sa a regilyèman kontribye nan retade aparans nan siy aje ak amelyore kapasite po a pou respire lè li bay oksijèn nan selil yo epi ankouraje sikilasyon lenfatik la.

Prediksyon horoscope Maguy Farah pou ane 2023 la