Ki jan fè fas ak yon mari mosad ak raz

"Mwen santi mwen deprime sa ki touye m '." Pawòl sa yo repete pa anpil madanm, paske mari a pa gen yon wòl nan lavi fanmi an jan madanm nan vle. Olye de sa, mari a karakterize pa yon karaktè trè depresyon ki bay yon frown nan tout la. kay le pli vit ke li antre, kalm la tris domine sou kote a ak moun ki abite nan plas la, paske mari a pote karakteristik yo nan nimewo figi l '"111", ki endike fwon an nan fwon an ak kosharyah la.

Gen kèk gason konsidere sa a se youn nan egzijans prestij ki dwe nan mitan manm fanmi yo, paske pafwa se modèl sosyal eritye ant papa ak pitit gason, ke si yon gason senplifye ak fanmi li epi pote plezi yo, prestij li pèdi, epi sa a se yon move konsèp men li gaye toupatou, oswa ka Se lanati nan nonm, men pwoblèm nan se ke madanm nan santi ke li se poukont li ak nonm sa a ki pa pataje okenn moman dous avè l ', epi li pa wè nan lavi anyen. men devwa ak chay san okenn moman nan pwòp tèt ou-rekreyasyon ak moun ki pi pre li yo, ak sa a ki kalite mari bezwen tak nan fè fas.

Se poutèt sa nou mete kèk konsèy nan men madanm nan pou li ka korije nati a nan mari l ', ak bato a nan lavi ka ale ak pi piti kantite deranjman:

1- Si ou pa renmen kay ou rete lugubr ak an silans konsa, ebyen kalifye tèt ou ke ou pral pran wòl inisyatè a nan zafè sa a, epi ou pral koupe sitiyasyon komik ak louvri sijè enteresan avè l '.

2- Asire w ke ou menm ak fanmi w gen nenpòt aktivite ki pa nòmal, epi w ap pote tout responsablite pou prepare pou sa, tankou fè aranjman pou yon piknik nan fen semèn nan nan nenpòt kote ki bèl, epi jwe ansanm ak timoun yo. .

3- Asire w ke gen pastan komen ant ou, tankou desen oswa dekorasyon senp, oswa ke ou tou de gade televizyon oswa pataje pitit ou yo ap gade kèk fim desen, pa egzanp, aktivite timoun yo se lajwa nan tèt yo, e menm si ou mari pa patisipe avèk ou, ou konsa soulaje tèt ou Ak sou pitit ou yo.

4- Asire w ke w gen yon sèk zanmi tankou fanmi, zanmi oswa kèk vwazen pwòch, pou w ka soti ak yo oswa vizite yo epi pran plezi nan sa, pou tout divètisman pa vin limite a sèlman mari w. , ki moun ki ka desevwa ou pafwa epi konsa rete nan sèk la nan depresyon.

5- Eseye otank posib pou gen zanmi mityèl, ou menm ak mari w, ki òganize vizit fanmi mityèl ak yo, menm nan entèval, paske vizit sa yo chanje anpil nan woutin ak monotoni lavi a ak konvèsasyon abityèl yo.

6- Fòk ou gen enterè oswa pastan ou renmen pandan w ap pratike yo, paske bagay sa yo pa fè w oblije tann yon moun ki fè w kontan oswa ki fè w kontan.

7- Finalman, si w debòde ak pèsonalite mari w ki domine, alò konsidere sa ak Bondye.Wi, youn nan devwa mari a anrapò ak madanm nan se konsole l ak konsole l.