Ki jan ou jwi lavi ou apre swasant?

Lavi kòmanse apre swasant.. pafwa.. yon deklarasyon konfime pa etid sante divès kalite ki fè lwanj enpak pozitif nan pran retrèt sou sante moun.
Dènye rapò a nan sans sa a se etid ki fèt pa University of Turku nan Fenlann, ki konkli ke pou pran retrèt sove yon moun nan risk ki genyen nan maladi kè, dyabèt ak lanmò twò bonè.

Etid la enkli egzamine ak analize done sou 6 retrete ant 2000 ak 2011.

Dapre etid la, anplwaye apre pran retrèt deplase lwen enkyetid yo ak pwoblèm ki gen rapò ak travay, ak Lè sa a, pwoblèm dòmi yo diminye epi yo debarase m de lensomni ak lòt moun.

Chèchè yo te jwenn tou ke dòmi alèz ak reveye twò bonè nan maten an, ki se nòmal pou majorite anplwaye yo, te refize pami retrete ki te soufri nan move sante ak estrès akòz travay anvan pran retrèt.