Èske li nesesè pran tonik gwosès pou fanm ansent?

Tonik gwosès Ou pa pral imajine nesesite pou grenn tonik sa yo ki konplete rejim alimantè ou an sante, kèlkeswa kalite ak kèlkeswa kantite ou pran swen sou kalite ak kantite manje ou, ou pa ka manje pwason ki peze 400 gram + 200 gram dekole. diri + 10 zoranj + 2 gwo anana + 200 gram plant soya + 200 gram fwa vyann bèf + tas lèt + 100 gram kavya (ze pwason) + 2 zaboka + fenugreek + grenn fenouy + grenn barden + jèm ble + ekspoze solèy maten pou inèdtan pa jou……”
Pa di ki jan, pou tonik gwosès gen ladan eleman ki pa jwenn nan rejim alimantè abityèl nou an epi yo esansyèl pou fòmasyon fetis la ... Li se ase yo konnen ke devlopman nan cortical serebral fetis la, ki kòmanse nan la. katriyèm mwa gwosès la, mande pou prezans nan tiwoksin nan manman an (òmòn tiwoyid) an doub kantite pase anvan gwosès Ak tiroksin bezwen yòd pou fòme, epi yo jwenn yòd nan pwason maren... San yo pa yòd nan mitan gwosès la, sèvo fetis ou a. pa pral devlope optimalman epi yo pa pral jwenn gwo entèlijans (jan sa endike nan bilten syantifik pibliye pa Bibliyotèk Nasyonal Medsin nan Amerik la) epi li pa ka konpanse alavni...
Sa a se an tèm de yòd pou kont li, se pou kont li vitamin B yo te jwenn nan koki diri ak zaboka, ak niacin amid yo te jwenn nan anana, ak ak
Lèt, ze, konfiti, oliv, fars, ak lantiy pa pral ba ou tout sa ou bezwen ak fetis ou bezwen pandan gwosès la, ansanm ak tonik alamòd tankou grenn kalsyòm ak grenn fè, ki pa gen anpil kontni... ensifizan epi yo pa dispanse ak tonik gwosès, ki gen omwen 20 vitamin esansyèl ak mineral.