Ki sa ki lakòz maltèt gwosès ak ki jan yo trete li?

Yon fanm ansent soufri pandan gwosès li nan anpil pwoblèm sikolojik ak fizik, ak tèt fè mal ka rive nenpòt ki lè pandan gwosès la, men li pi komen pandan premye ak twazyèm trimès gwosès la.

Kòz tèt fè mal nan premye mwa gwosès yo:

1. chanjman ormon yo
2. Pa jwenn ase tan pou dòmi.
3. Rezon ki fè la ta ka yon gout nan sik nan san.
4. Santi tansyon.
5. Gen kèk fanm ki ka vin deprime pandan premye mwa gwosès yo.
6. Evite konsome kafeyin.
7. Chanje volim nan san pou volim li ogmante, ak ogmantasyon nan sikilasyon san mennen nan posibilite pou yon fanm ansent gen yon tèt fè mal.

Konsèy pou trete yon maltèt gwosès:

1. Mete konprès frèt sou fwon ou.
2. Pran yon douch ak dlo tyèd pou soulaje estrès.
3. Evite fatig ak fatig epi pito fè yon ti dòmi nan yon chanm trankil.
4. Manje ti repa tanzantan pandan jounen an bay ou manje adekwa epi kenbe nivo sik nan san.
5. Massage sou tou de bò kou travay yo detann spasm yo ki te koze pa fatig pandan jounen an.

Lòt sijè:

Gwosès nan IVF sanble anpil ak yon gwosès natirèl an tèm de sentòm ak rezilta yo

Preeklanpsi, ant sentòm ak kòz

Èske li nesesè pran tonik gwosès pou fanm ansent?

Ki sa ki verite a nan gwosès molèr? Ki sentòm li yo ak ki jan yo detekte li?