Ki jan ou fè fas ak yon trèt apre yon separasyon?

Ki jan ou fè fas ak yon trèt apre yon separasyon?

pa tann 

Tout konviksyon ke desizyon w pou w abandone l se yon bon desizyon, pa tann yon ti moman pou l retounen kote w pandan l ap remò e l ap plede anba pye w, si sa posib, men fè tèt ou kwè ke abandon sa a se final, ou pral lakòz l 'yon chòk inatandi.

pran swen tet ou

Pran swen aparans ou se youn nan etap ki pi enpòtan yo ki pral retabli fòs ou epi ki pral lakòz li sezi.Nan kòmansman separasyon an, tou de nan ou toujou konsidere ke lòt moun nan se pwopriyete li, ak nenpòt enterè pwòp tèt ou ta dwe. se pou li, donk ap atann natirèl pou li se ke apre separasyon an ou pral neglije tèt ou epi ou pral mizerab, kidonk fè li konnen Ke ou vin pi bèl apre separasyon ou ak li ke li se yon paj chire nan yon ansyen liv.

mank de kominikasyon 

Konplètman rete lwen sèvi ak rezo sosyal yo kominike panse ou ba li tankou si w ap voye l 'mesaj tankou fraz tris ak fraz ki eksprime kondisyon ou avè l', ki fè l 'santi fò ak konfòtab.

Pa izole 

Pa anile reyinyon yo ak zanmi mityèl ou yo, okontrè, fè plis nan reyinyon sa yo epi montre yo imaj ki pi bèl nan swen tèt ou epi pale sou jou okipe ou nan aktivite, men pa mansyone anyen sou li oswa pale sou ou. oswa istwa separasyon w la, epi si sa te rive, ou ka reponn kout tankou si sijè a pa konsène w.

Pa bay tet ou pwoblem 

Si w rankontre l yon kote, ou dwe entelijan nan konnen kijan pou w montre santiman endiferans sou figi w, ou dwe kite l santi ke w bliye aparans li menm oswa kòmsi w te wè moun sa a anvan, men ou fè sa. pa konnen ki kote, ou pral remake sou figi l 'siy pwovokasyon oswa retrè rapid li nan plas la.

Bay li yon leson 

Prezans lòt fi a nan lavi l ka fè w panse ke kèlkeswa sa w fè, sa pap gen pwoblèm pou li, ke panse pa bon, trèt la pa konsidere tèt li kòm trèt, men li santi li se yon fanm ki gen dwa. nan relasyon miltip ak kwè ke separasyon li lakòz mizè, kidonk li pap bliye ti fi a ki ba li yon leson epi Ou santi ke li se yon moun neglije ki gen egzistans ak non-egzistans pa itil.