Lwil oliv legim menase lavi fetis la

Paske lwil legim menase lavi pitit ou a si li itilize nan fri, nan yon etid resan, ekspè konseye fanm ansent, oswa moun ki vle vin ansent, pou evite manje ti goute fri nan lwil legim.

Dapre jounal Britanik la, "Daily Mail", syantis yo pè ke asid linoleik, oswa omega-6 grès, ka mal fetis la nan matris la, apre yo fin dekouvri ke li lakòz anfle entèn nan tès ki fèt sou sourit.

Ekspè yo te avèti ke manje twòp pitza ka mennen nan "konplikasyon gwosès oswa move kwasans nan timoun yo." Lwil legim, ki souvan itilize pou kwit pitza epè, ti goute ki baze sou pòmdetè ak pen, se youn nan pi gwo sous asid linoleik.

Enstriksyon pou fanm ansent

Gid Otorite Sante Nasyonal Britanik yo di ke fanm ansent ta dwe jwenn sèlman ti kantite manje ki rich nan grès enstore, ki gen ladan lwil legim. Li ankouraje yo tou pou yo rete lwen manje gra tankou pitza ak fri, men se pa sèlman paske yo gen asid linoleik, men tou pou pwoteje kont manje twòp nan manje sa yo, pran pwa ak pwoblèm sante ki vin apre.

anbriyon sourit eksperimantal

Chèchè nan Griffith University nan Brisbane, Ostrali, te bay sourit yon rejim ki rich nan asid linoleik pou 10 semèn, ak sourit yo te manje 3 fwa kantite ki apwopriye yo. Rechèch la enkli nenpòt chanjman nan manman ak pitit yo, epi yo egzamine nivo kolestewòl ak nivo pwoteyin enflamatwa ki ka lakòz anfle danjere andedan kò a.

pwoblèm kwasans

Rezilta yo te montre ke sourit ki te manje yon anpil nan asid linoleik, te fè pitit ak nivo pi ba nan òmòn ki kontwole kwasans, ki endike ke yo ka gen pwoblèm ak kwasans, ak timè yo te dekouvri nan fwa yo nan kèk fetis.

Dòz akseptab chak jou

Asosyasyon kè Ameriken an di ke konsomasyon chak jou nan adilt yo ta dwe nan ranje a nan 100 a 200 kalori nan asid linoleik, ki gen ladann definisyon an nan asid linoleik, dapre chèchè nan Inivèsite Harvard, kòm asid la poliensature dominant nan rejim Lwès la. .

Konpare ak rezilta Harvard

Rezilta etid Griffith Inivèsite a kontredi, nan kèk fason, rezilta yon etid 2014 chèchè Harvard yo te jwenn ke ranplase grès satire ak asid linoleik aktyèlman redwi risk pou maladi kè kardyovaskulèr.