Meditasyon ak chakra yo, gerizon espirityèl oswa majik kache?

Meditasyon ak chakra yo Meditasyon ka retire estrès sikolojik ou soufri pandan tout jounen an, epi pote lapè enteryè. Men, ki jan ou ka fasilman pratike meditasyon lè ou plis bezwen li?

Si estrès ap fè ou nève, ajite, oswa enkyete, konsidere eseye meditasyon. Pase menm kèk minit nan meditasyon ka ede w reprann kalm ak lapè enteryè. Nenpòt moun ka pratike meditasyon, kòm li se senp, ki pa chè, epi li pa mande pou okenn ekipman espesyal.

Epi ou ka pratike meditasyon kèlkeswa kote ou ye, si w ap mache deyò, monte otobis la, ap tann nan biwo doktè a, oswa menm si w ap nan mitan yon reyinyon biznis difisil.

Ki sa ki meditasyon?

Meditasyon te pratike pou dè milye ane. Okòmansman, meditasyon te gen entansyon ede apwofondi konpreyansyon yo genyen sou fòs lavi sakre ak mistik yo. Jou sa yo, meditasyon se souvan itilize yo detann ak diminye estrès.

Meditasyon se yon kalite medikaman konplemantè pou lespri a ak kò. Meditasyon ka kreye yon eta pwofon de detant ak yon sans de lapè.

Pandan w ap medite, ou konsantre atansyon w, efase seri panse ki ankonbre ki ka chaje tèt ou ak lakòz estrès. Pwosesis sa a ka amelyore sante fizik ak emosyonèl.

Benefis san limit

Meditasyon ka bay yon sans de kalm, lapè, ak balans ki ka benefisye tou de sante mantal ak sante jeneral ou.
Benefis sa yo pa fini ak fen sesyon meditasyon yo. Meditasyon ka ede w rete kalm pandan tout jounen an epi kontwole sentòm sèten kondisyon medikal.

Bazaar te pale ak ekspè ak geriseuz enèji, Gaetano Vivo se youn nan dirijan Reiki mèt ak geriseuz entwisyon nan mond lan, ki pi byen li te ye pou apwòch vizyèl li pou geri pwofon estrès, depresyon, blesi, ak maladi atravè gerizon kè a. yon MA nan Reiki ak Vizyon Entènasyonal, ak otè a nan: "Sans nan byennèt ki te lakòz te menmen."
Kòm pou antrenè enèji a, Hanadi Daoud Al-Hosani, li se yon ekspè ak terapis nan syans enèji ak terapis GEM. Pou eksplike nou sou konsèp la nan chakra yo jwenn detant ak rekonsilyasyon ak tèt ou. Antrenè Hanadi di, "Enèji pozitif se lespri enteryè a ke yon moun santi lè li se sikolojikman konfòtab." Sa a se tout nan lespri a nan optimis ak kontantman. .” Enèji pozitif se youn nan bagay ki pi motivasyon pou yon moun reyalize objektif li ak rèv li, epi pèdi yo nan santiman negatif.

Chanjman atitid

Antrenè a te pale tou, "Baz pou siksè nan lavi ou se renmen ou ak apresyasyon pou tèt ou, kontantman ak sa ou genyen, ak itilizasyon kapasite menmen ou nan ou." Hanadi konseye ouvè imajinasyon an nan tan kap vini an ak rèv nan yon demen bèl. Youn nan sèvis ki pi enpòtan li bay yo rele Salt Room.

Sa a se kalite tretman yo rele Spiliotherapy, kote sèl ede kraze ak kraze tout enèji negatif nan plas la anplis travay sou balans lan ak amoni nan kò a ak rive nan yon eta entérésan sikolojik.Li se vo anyen ke chanm nan sèl. se apwopriye pou tout laj soti nan 4 mwa a 100 ane, kidonk pa gen okenn efè negatif nan tout.

Kòm pou Reiki, Gaetano di ke Reiki se yon teknik gerizon natirèl Japonè enteresan. “Nan lavi estrès jodi a, moun chwazi resevwa terapi Reiki pou depresyon, men tou pou yon sans de byennèt ak detant pwofon. Nou di ke byennèt soti nan yon lide gerizon ak repo, kidonk nou eseye geri lespri a nan okipe a, chay, ak enkyetid nan lavi chak jou, kidonk lè nou reyalize yon sans konplè nan apatenans ak lapè enteryè, kò fizik la se pare pou geri."

Reiki se yon teknik mobilizasyon pwofon ki ka chanje lavi ou pou tout tan, li pa yon ranje rapid pou tout tan. Gaetano kontinye, "Fè meditasyon chak jou ankouraje gerizon nan pi bon kalite sans anndan an. Reiki se yon eksperyans gerizon trè pwisan ki elimine tout toksin nan kò a."

Ki sa ki chakra yo?

Kò fizik la se mwayen nan ki eksprime konsyans nou an, epi li reprezante nivo ki pi ba nan vibrasyon enèji. Nou gen tou nivo adisyonèl nan kò a ke nou ka mwens okouran de, ak vibre nan pi wo frekans pase kò fizik la. Nivo sa yo reprezante kò emosyonèl, mantal ak espirityèl.

kò fizik - reprezante egzèsis; konsyans sou pati kò yo ak fonksyon yo; manyen. Kontakte. Link; Enpòtans ki genyen nan lanati, dlo ak eleman ki sou tè a.

kò emosyonèl - reprezante laperèz; dout. Ekspresyon pwòp tèt ou ouvè tèt ou jiska lajwa ak kontantman.

Kò mantal - Sèvi ak lide ou pou reyalize objektif, pwosesis panse ak lapè enteryè.

Kò espirityèl - Konsantre sou devlopman espirityèl la ak chemen, vwayaj nanm nan.

Gen yon sant enèji ki rele "chakra" (ki vle di "wou" nan sanskrit) nan kò a, ki lye kat diferan nivo sa yo ansanm. Chachra yo konekte yon ògàn, gwoup ògàn, oswa yon pati fizik nan kò a nan pi wo nivo nan ke nou yo. Koule enèji ki soti nan yon nanm pi adapte ak manifestasyon fizik yo. Lè chakra yo vin dezekilib oswa bloke, li ka pwodwi divès kondisyon sòti nan fobi, laperèz ak maladi mantal nan doulè ak soufrans fizik.

Gen anpil chakra ki sitiye nan tout kò a, ak kèk koresponn ak pwen presyon ak pwen meridyen. Nou pral konsantre sou sèt gwo chakra yo - rasin lan, rejyon an an patikilye, yon seri rezo neral somatik, kè a, gòj la, twazyèm je a ak kouwòn lan. Tout chakra yo sitiye sou yon liy vètikal imajinè santre nan sant la nan kò a, epi yo reflete nan do a nan kò a nan menm pozisyon ki koresponn lan.

Kòm terapis la eksplike, meditasyon ki konsantre sou chakra yo ka trè pwisan, kite ou santi w rajenisman, netwaye ak plis konekte ak diferan nivo nan kò a. Vizyalize chak nan chakra ou yo kòm yon flè (nan menm koulè ak chakra a), chakra yo pi fasil yo louvri pandan meditasyon ak pou pwosesis gerizon an. Li toujou yon bon lide pou prepare tèt ou epi netwaye chakra yo anvan ou bay oswa resevwa enèji gerizon Reiki.

Louvri chakra yo se yon pati enpòtan nan nenpòt sesyon Reiki, epi ou ka jwenn yon lide sou ki kote ta ka gen nenpòt obstak. Sèvi ak pandil kristal la pou tcheke kondisyon chakra yo, balanse chakra yo jan sa nesesè anvan ou kòmanse gerizon.