Altènativ sik yo ka ede w diminye grangou!!!

Altènativ sik yo ka ede w diminye grangou!!!

Yon etid nouvo te konkli ke manje manje ki rich nan sik olye de sik te mennen nan yon diminisyon nan apeti ak santiman grangou, kontrèman ak kwayans popilè. Dapre sa ki te pibliye pa "News Medical" sit entènèt la.

"Echantiyon san"

Chèchè University of Leeds yo te swiv efè yo nan manje biskwit ak sik oswa de kalite edulkoran manje, tankou ranplasan sik natirèl "Stevia," oswa edulkoran atifisyèl "Neotame," ki sòti nan aspartame.

Patisipan ki te twò gwo oswa ki te gen obèz te manje biskwit ak swa yon ranpli fwi ki gen sik, yon ranplasan sik natirèl, oswa yon edulkoran atifisyèl.

Lè sa a, chèchè yo te pran echantiyon san pou detèmine nivo debaz glikoz, ensilin ak òmòn ki gen rapò ak apeti, epi yo te mande patisipan yo tou pou evalye apeti yo ak preferans manje yo.

"Pa gen diferans nan apeti"

Apre yo fin manje bonbon yo, yo te evalye konbyen tan yo te santi yo plen pandan plizyè èdtan, epi yo te mezire nivo glikoz, ensilin, ghrelin, peptide 1 glucagon ak polipeptid pankreyas, sa vle di òmòn ki asosye ak konsomasyon manje.

Rezilta yo te revele ke pa te gen okenn diferans nan repons apeti oswa andokrin ki gen rapò ak de kalite edulkoran konpare ak sik. Men, nivo ensilin mezire de zè de tan apre yo fin manje diminye, menm jan ak nivo sik nan san.

Benefis ak risk

Etid la, ki te pibliye pa SWEET consortium a, te enplike 29 rechèch Ewopeyen an, konsomatè ak patnè endistri, ki ap devlope ak revize prèv sou benefis alontèm ak risk potansyèl ki enplike nan chanje nan sik atifisyèl.

Bò kote pa l, chèchè prensipal nan Lekòl Sikoloji nan University of Leeds, Graham Finlayson, te di: "Itilizasyon sik ak ameliorateur dous te resevwa anpil atansyon negatif, ki gen ladan piblikasyon enpòtan ki lye konsomasyon yo ak repons pòv sik nan san ak ogmante risk pou atak kè ak kou."

Li te ajoute: "Etid nou an bay prèv konklizyon ki sipòte itilizasyon chak jou nan sik ak amelyore dous pou pwa kò ak kontwòl sik nan san."

Owoskop lanmou Capricorn pou ane 2024 la