Óvakodj a tavaszi naptól az alábbi lépésekkel:

A tavasz beköszöntével mindenki a természetbe megy piknikezni, friss levegőt szívni, ehhez a mulatsághoz nem párosul semmi jókedv, de a napozás továbbra is elrontja a napot.

Gyors tippek a tavaszi napsugarak elleni küzdelemhez:

Napszúrás megelőzés:

Érdemes odafigyelni az időjárásra, és követni az időjárás-előrejelzést, mert az időjárási adatok néhány órán belül hirtelen megváltozhatnak, különösen akkor, ha az évnek ebben a szakában megszokottnál is keményebb munka folyik a nap alatt.

Szezonális allergiák megelőzése:

Sokan szenvednek allergiától tavasszal Szedje be az orvos által felírt allergia elleni gyógyszereket, ha bőrkiütést, irritációt, bőrpírt, esetleg meleget érez.

Igyál elegendő vizet:

Elegendő mennyiségű vizet kell magunk közelében tartani a kiszáradás megelőzése érdekében, valamint hűvös és könnyű ruhák viselése, és ami a legfontosabb, viseljen sapkát vagy megfelelő fejfedőt, és csúcsidőben ne tartózkodjon folyamatosan a napon, azaz délelőtt tíz és délután négy között.

Viseljen megfelelő ruházatot:

A lehető legjobban fedi a testet, például egy hosszú ujjú ing és hosszú nadrág
Intenzív szövésű szövetek, például pamutszövetek vagy szigetelő ruhák használata is előnyösebb, amelyekre általában egyértelműen rá van írva a sugárszigetelés százalékos aránya.

Fényvédő krémek használata:

Javasoljuk, hogy a bőrön maradó területekre olyan készítményt alkalmazzunk, amely véd a napsugárzástól, negyed órával a ház elhagyása előtt. Ezek a lépések segítik a bőr teljes védelmét a nap káros sugaraival szemben