A Hunza nép titkai és tényei, azoké az embereké, akik soha nem öregszenek vagy halnak meg

Történetük olyan, mint egy legenda, mint a régi tündérmese, amit nehéz elhinni, de ebben a történetben az a furcsa, hogy a hősök valódiak, a hunza nép, a legtartósabb, ez a betegségektől nem sújtott nép, a leginkább. hosszú életű emberek a földön, egy olyan nép, amelynek élete tele van titkokkal, ismerjük meg őt ebben a mai riportban I Salwa

Ezt a furcsa népet az különbözteti meg, hogy polgárai sokat nevetnek, sokat sétálnak, keveset esznek, soha nem esznek cukrot, és csak évente kétszer esznek húst.,,

Területüket a Halhatatlanok Völgye és a Mindig Mosolygó Völgyének hívták, Pakisztán északi részén, a Karakoram hegységnél található Hunza völgyében élnek, és azt mondták, hogy olyan fajta, amely nem betegszik meg, nem őszül meg, és él is. hosszú életet és jobb egészséget.Meglepő módon ezeknek a törzseknek nincs kórtörténetük rákos megbetegedésben.Sőt mi több, asszonyaik 65 éves korukig szülnek és a gyerekek arcának frissessége van.. Ők a „Hunza” emberek, akik egy bizonyos szemlélettel és napi életmóddal élnek, ami ennek az örök fiatalságnak a titka lehet.

Ez a közösség a Brucsszkij nyelvet beszéli, és azt mondják, hogy az „Ilek Gent Dar” hadsereg leszármazottai, amely a negyedik században érkezett erre a vidékre. És egy másik elbeszélés azt mondja, hogy Ijengiz kánnal jöttek, és a völgy minden lakója ma muszlim, és ennek a társadalomnak a kultúrája hasonló Pakisztán többi lakosságának és a „Hunza” völgy lakosságának kultúrájához. körülbelül százezer embert ér el, és ha lehetőséged van ellátogatni a völgybe, ne csodálkozz, ha valaki találkozik veled. 70 éves, de megőrzi a fiatalság szerkezetét, és a hunza népe eléri a kort. 140 év, és sok közülük a százhatvanat is eléri

A hunza törzsek tehát a leghosszabb életűek a földkerekségen, hiszen híresek voltak arról, hogy a betegségekről ritkán tudó nép, valamint a nők termékenysége hatvanöt éves korukig magas marad. Általánosságban elmondható, hogy magasak, és nem mutatnak súlyos öregedést, akár formában, akár fizikai életerőben, és amikor az emberek ismerik valódi életkorukat, megdöbbennek, hogy megjelenésük valamivel kisebbnek tűnik a valós életkoruknál.

A hunza törzseket ugyan szinte hegyek elszigetelték, ahol az észak-pakisztáni hegyek veszik körül magas csúcsokkal és gleccservölgyekkel, amelyek elszigetelik őket az egész világtól, de ételeikben, italaikban is önellátóak az egész világtól. , ruházat és minden szükségletük, és talán a civilizációtól és a vele járó problémáktól való távolságuk is Egészségük, szellemi és testi tisztaságuk titka.A hunza törzsek szinte nem betegszenek meg, és nincs egészségügyi problémájuk vagy krónikus betegségük vagy betegségük gyerekek, akiktől a világ minden népe szenved.Egyik betegséget sem jegyezték fel annak aki akarja.Nem szenvednek rákos daganatban,vakbélgyulladásban,gyomorfekélyben,sem stresszben.Nem szenvednek vastagbél-, ill. hasi és idegproblémák, és nem szenvednek olyan bajoktól, mint az epebetegségek, vesekő, csontfájdalmak, szívfájdalom, nyomás, cukorbetegség, elhízás, és sok olyan betegség, amitől a városlakók szenvednek, még a gyermekbetegségek sem, mint pl. gyermekbénulás és kanyaró Soha nem volt regisztrálva, és nem fordult elő speciális szükségletűek, amellett, hogy a nők hatvanöt éves korukig továbbra is gyermeket vállalnak.

Öt titok a "Honza" hosszú élettartamához
A Hunza nép étrendje nyers zöldségeken, gyümölcsökön és fehérjéken, például tejen, tojáson és sajton alapul.
Egyél sok diót A szárított dió B-17-et tartalmaz, amely vegyület rákellenes anyaggá alakul a szervezetben.
A hunza emberek az év leghidegebb szakában is hideg vízben fürödnek.
Életmódjuk része napi 15-20 kilométer gyaloglás, kocogás és nevetés.
Évente két-három hónapig csak friss gyümölcslevet isznak, este pedig kimennek sétálni egy kicsit.

A hunza nép borzalmas diétát és fizikai rezsimet követ, talán nem is tudják ilyen egyszerűen pihentetni a népeket, soha nem térnek el tőle, ami az egészségtelenségük és a túlzott aktivitásuk az oka, mindig rendszeresen böjtölnek, húst csak kétszer esznek. egy év, és ők vegetáriánusok, legtöbbször csak gyümölcsöt esznek, például szőlőt, almát, bogyókat, sárgabarackot, ami a legfontosabb számukra, friss vagy főtt zöldségeket, valamint teljes keményítőtartalmú gabonát, például búzát, árpát és kukoricát. A növényeket maguk termesztik, és nagyon kevés tojást, tejet és sajtot esznek, és ezt napi harminc kilométeres gyaloglás koronázzák meg.
Ez a nép egészséges, nem találsz bennük gyenge látást vagy hallást, fogai békések, és soha nem híznak el.

Alkoholt egyáltalán nem fogyasztó nép, két-négy hónapig baracklén él, és nem eszik hozzá semmit, ami náluk régi hagyomány.
A Hunza táplálkozási mintázata sok élesztőtől függ, amelyek eredetileg emésztést segítő vegyületek, és az általuk fogyasztott gyógynövényekben elérhetők, és amelyekkel gyógyszert szednek, emellett sok gyümölcsöt esznek, és negyedóráig meditációs foglalkozásokat tartanak. napi egy óra, ami megnyugtatja az idegeket és növeli a koncentráló képességet.
Bár a hunzák viszonylag félénkek az idegenekkel szemben, sokat viccelődnek egymással

Sajnos a város egy egészen közelmúlttól kezdődően eljutott hozzájuk, miután megépült néhány út, amelyek elkezdték összekötni őket a civilizált világgal, és a város belépésével és néhány egészségtelen feldolgozott élelmiszerrel az egészségi állapotuk egyértelműen romlani kezdett, pl. mint a fogszuvasodás és az emésztési problémák, amelyek csak néhány éve jelentek meg számukra, és ezek a betegségek nem voltak. Tudják vagy hallottak róla korábban, és a tudósok arra számítanak, hogy a civilizáció behatolásával idővel elveszítik erős megkülönböztetésüket. .