Feledékenységben szenvedő, íme négy ital, amelyek aktiválják az elmét és erősítik a memóriát

A gyerekek vizsgaidőszakában az anyák olyan ételeket és italokat keresnek, amelyek erősítik a memóriát, segítik a fókuszálást, és hozzájárulnak az elme stimulálásához, elősegítik a tanulmányi eredményesség és a visszaemlékezés folyamatát.

Dr. Ahmed Diab, az elhízás és soványság klinikai táplálkozásával és kezelésével foglalkozó tanácsadó bemutatja a legfontosabb italok listáját, amelyek segítik a gyermekek összpontosítását, valamint az információk memorizálását és szükség esetén történő visszakeresését, és azt tanácsolta, hogy naponta mutassák be a gyerekeknek az elhízás és soványság kezelésében. tanulmányi és vizsgaidőszak. Ezek közül a legfontosabb italok:

1 - Ánizs:

Ital, amely javítja az agy vérkeringését és növeli az információ-visszakeresési képességet.

2- gyömbér:

Egyes tanulmányok kimutatták, hogy azok, akik rendszeresen ittak gyömbért, segítik az összpontosítást és a kreativitást az információszerzésben és -visszakeresésben.

3- Narancs-, citrom- és guavalé:

C-vitamint tartalmazó italok, amelyek erősítik a memóriát.

4- Ananászlé:

Mangánt és C-vitamint tartalmaz, két olyan anyagot, amelyek segítenek megjegyezni a hosszú szövegeket, és szükség esetén előhívják azokat.