Öt tipp a vesekő megelőzésére

A Cleveland Clinic Abu Dhabi urológusai arra figyelmeztettek, hogy az Egyesült Arab Emírségekben egyre korán diagnosztizálják a veseköveket az Egyesült Arab Emírségekben, megjegyezve, hogy az ország lakosságában az éghajlat és az étrend miatt nagyobb valószínűséggel alakul ki fájdalmas vesekő.
Dr. Zaki Al-Mallah, a kórház Sebészeti Szubspecialitási Intézetének urológus konzultánsa megerősítette, hogy megnőtt azon fiatal betegek száma, akik vesekőesedés miatt fordulnak a sürgősségi osztályhoz, és ezt a növekedést az egészségtelen életmódnak tulajdonította. és a kapcsolódó betegségek, mint például az elhízás.
Dr. mondta. Al-Mallah: „Korábban a középkorúaknál nagyobb valószínűséggel képződtek vesekövek, de ma már nem ez a helyzet. A vesevizsgálat minden korosztály és mindkét nem számára problémássá vált. Észrevehető, hogy az Egyesült Arab Emírségekben növekszik a fiatalok aránya, akik szembesülnek ezzel a problémával. A közelmúltban 14 év alatti férfi és női betegeket fogadtunk, és ez aggasztó.
A vesekövek szilárd képződmények, amelyek a vizeletben a sók, például kalcium, oxalát, urát és cisztein lerakódásával képződnek, a szervezetből kiürítendő folyadékhiány miatt magas koncentrációjuk következtében. A kiszáradás a kőképződés fő kockázati tényezője, míg egyéb tényezők közé tartozik a családtörténet, az egészségtelen életmód, a helytelen táplálkozás és az éghajlat.
Ezzel kapcsolatban dr. Al-Mallah: „A rostszegény, sóban és húsban gazdag étrend, valamint a folyadékfogyasztás mellőzése növeli a vesekő kialakulásának esélyét, kortól és nemtől függetlenül. Az Egyesült Arab Emírségek a "vesekőöv" része, a név a kínai Góbi-sivatagtól Indiáig, a Közel-Keletig, Észak-Afrikáig, a dél-amerikai államokig és Mexikóig húzódó régiót kapta. Ez azt jelenti, hogy a forró, száraz éghajlaton élő embereknél nagyobb a vesekő kialakulásának kockázata a nagyobb mennyiségű folyadék kompenzálatlan elvesztése miatt.

 Hozzátette: „A kő képződése után nem tud feloldódni, és 50 százalékra emelkedik annak a lehetősége, hogy három év alatt más kövek képződjenek a páciensben, ami nagyon magas százalék. Ezért a megelőzés nagyon fontos, és a sok víz ivásával kezdődik.”
D-t rajzolt. Mellah megjegyzi, hogy a vesekövek 90-95 százaléka áthaladhat magától, mivel a nagy mennyiségű folyadék fogyasztása elősegíti a húgyúti átjutást, de ez hosszú, két-három hétig is eltarthat.
A vesekő tünetei közé tartozik az erős fájdalom a hát alsó részén és a test oldalán, hányinger és hányás, fájdalom kíséretében, véres vizelet, vizelési fájdalom, gyakori vizelési szükséglet, meleg vagy hideg epizódok, valamint zavaros vagy szagzavar. a vizeletből.
A Cleveland Clinic Abu Dhabi három fejlett orvosi eljárást kínál a vesekövek kezelésére, amelyek mindegyike minimálisan invazív. Ezen eljárások közül a legkevésbé invazív a lökéshullám-litotripszia, amely a testen kívülről nagy sebességű és frekvenciájú hanghullámok kibocsátására támaszkodik, hogy a köveket apró darabokra törje, és megkönnyítse a vizelettel való kiürülésüket. Lézeres litotripszia is létezik ureteroszkóppal, kulcslyuk műtét vagy perkután nephrolithotomia, hogy megszabaduljon a nagy vagy több kövektől.
Novemberben, a hólyagegészségügyi tudatosság hónapjában a Cleveland Clinic Abu Dhabi kampányt indított, hogy felhívja a figyelmet a hólyag egészségének gondozásának fontosságára.

Ami azt az öt tippet illeti, amelyet Dr. Al-Mallah ad a vesekövek megelőzésére:

1. A folyadék arányának fenntartása a szervezetben, mivel a vesének bőséges mennyiségű folyadékra van szüksége, hogy optimálisan láthassa el funkcióját
2. Sófogyasztás csökkentése
3. Fogyassz rostdús étrendet, és csökkentsd a húsfogyasztást
4. Kerülje az olyan üdítőitalokat, amelyek bizonyos összetevőket, például foszforsavat tartalmaznak
5. Kerülj el bizonyos ételeket, mint a cékla, csokoládé, spenót, rebarbara, búzakorpa, tea és bizonyos típusú diófélék, mert ezek egyfajta „oxalát” néven ismert sót tartalmaznak.