A cukor élvezete depressziót okoz

A cukor szerelmeseinek, azoknak, akik több kanalat tesznek minden csésze teába, és azt mondják, hogy az élet jó, olyan hír, amely megváltoztatja a véleményét azokról az édes, mérgező kockákról. Egy közelmúltban végzett tanulmány kimutatta, hogy összefüggés van a cukor és a férfiak depressziója között. a mentális zavarok kockázata nő a férfiaknál, ha cukrot esznek.

A veszély abban rejlik, ha naponta több mint 67 gramm cukrot eszünk, ami egy üveg üdítőitalnak felel meg.

A cukorfogyasztás növeli az olyan betegségek előfordulását, mint a depresszió és az elhízás, a cukorban gazdag ételek túlzott fogyasztása pedig szorongást okoz.
Ez a Londoni Egyetem brit kutatócsoportja szerint több mint 300 millió ember szenved depresszióban a világon.