Milyen kockázatokkal jár a magassarkú viselése, ami miatt nem hordasz?

Milyen kockázatokkal jár a magassarkú viselése, ami miatt nem hordasz?

A sarok negatív hatással van a láb és a test helyzetére, valamint a nő járására és egyensúlyára.

Mivel a magassarkú viselése a láb lehajlását eredményezi, ami növeli a láb elülső részének nyomását, és ez arra készteti a nőt, hogy az egész testét meg tudja tartani az egyensúlyt, és mivel az alsó rész előrehajlik, a felső részét kell dönteni. vissza az egyensúly eléréséhez,

Minél nagyobb a sarok hossza, annál nagyobb ez a testtartásra gyakorolt ​​hatás.A sarkú cipő viselése a combizmokat jobban megdolgoztatja, hogy járás közben előre tolja a testet, és növeli a térd izmait érő erőkifejtést.A magassarkúban járás azt jelenti, az ujjak hegyén való járás, ami csont- és kötőszöveti károsodást okozhat.

Milyen betegségeket okoz a magassarkú? Egy tanulmány kimutatta, hogy az 5 cm magas sarkú cipő viselése 23%-os nyomást gyakorol a belső térdre, ami előretolja azt, hogy járáskor vagy állás közben egyensúlyban maradjon.

A tanulmány kimutatta, hogy a sarok hozzájárul ahhoz, hogy a nők nagyobb valószínűséggel szenvednek térdízületi gyulladástól, másrészt a hát és a medence ívelése nyomást és görcsöt okoz a hát alsó izmában, ami nyomás nehezedik az ülőidegre, és ez gyakran olyan nőknél jelentkezik, akik isiászban szenvednek, ami zsibbadás vagy krónikus lábfájdalom, amely kényelmetlenné és fájdalmassá teszi az állást, az ülést vagy a járást.

Milyen károkat okoz a csontokon és az izmokon a sarkú cipő viselése?

Azokról az okokról beszélve, amelyek megakadályozzák a magas sarkú cipő viselését, foglalkozni kell a csontokban és az izmokban fellépő károsodásokkal, mivel a vádli izmainak nyújtása vagy nyomása fájdalmat és gyulladást okoz a talpi fasciitisben, egy csoportban. a láb alján lévő izmok és fájdalmas izomösszehúzódások,

A sérülés a test felső részére is kiterjed, mivel az egyensúly megőrzése érdekében előrebillentése a fejet is előretolt helyzetbe hozza, ami megterheli a nyakizmokat.A hosszú ideig tartó sarok repedéseket, töréseket okoz a csontokban. lábát.