A kedvesség nem csak készség vagy jelző, hanem egészség

A kedvesség nem csak készség vagy jelző, hanem egészség

Egy új tanulmány szerint úgy tűnik, hogy az emberben lévő kedvesség és kedvesség nem csak a címzett érzéseire hat, hanem az egész család agyi egészségére is pozitív és váratlan hatással lehet.

A Medicalxpress szerint a Texasi Egyetem kutatóiból és klinikusaiból álló multidiszciplináris csapat a Dallas Brain Health Centerben azt próbálta megérteni, hogy egy online empátiátképző program javítja-e az óvodások proszociális viselkedését és a szülők rugalmasságát a koronavírus-járvány idején.

szimpatikusabb

A BrainHealth kutatói a Ted Dreyer Children's Empathy Network tantervéből adaptált online kedvesség tréningprogram hatását vizsgálták 38 anyán és 3-5 éves gyermekeiken. A „Kind Minds with Moozie” program öt rövid egységet tartalmaz, és olyan kreatív gyakorlatokat ír le, amelyeket a szülők végezhetnek gyermekeikkel a kedvességre tanítva.

Annak megállapítására, hogy a kedvesség milyen hatással van az agy egészségére, a csapat arra kérte a szülőket, hogy mérjék fel rugalmasságukat, és számoljanak be gyermekeik empátiájáról a képzési program előtt és után. A szülők kitartóbbak, az óvodások pedig empatikusabbak a kedvesség tréningje után.

„Erős motivátor”

A csapat azt is elmagyarázta, hogy mind a rugalmasság, mind az empátia kognitív készségeket igényel, mint például a stresszre való jól reagálás vagy a különböző nézőpontokon való gondolkodás. Tehát a kutatók eredményei alátámasztják azt az elképzelést, hogy a kedvesség hatással lehet a kognitív funkciókra és az agy általános egészségére.

„Célunk, hogy a szülőket arra bátorítsuk, hogy gyakorlati, agy-egészséges interakciókban vegyenek részt gyermekeikkel, ami segít nekik jobban megérteni egymást, különösen stressz idején” – mondta Maria Johnson, az ifjúsági és családfejlesztési kutatócsoport igazgatója. „A kutatások azt mutatják, hogy ez a kedvesség erőteljes motiváció a megosztásra.” Az aktív szocializáció, ami viszont az agy általános egészségének kritikus összetevője.”

Azt is megjegyezte, hogy a kedvesség hatásai túlmutathatnak a családokon, mivel a kedvesség erőteljes agyegészség-erősítő lehet, amely növeli az ellenálló képességet, nemcsak a szülők és a családok, hanem a társadalom egésze számára.

A kutatók azt is megállapították, hogy a gyerekek empátia szintje az edzés utáni jelentős javulás ellenére is az átlag alatt maradt, megjegyezve, hogy ennek oka lehet a COVID-XNUMX elleni biztonsági intézkedések, amelyek jelentősen korlátozták a gyermekek természetes szociális és érzelmi tanulását.

Azt is tesztelték, hogy a kedvesség tréning programja mögött meghúzódó tudomány megértése befolyásolja-e a szülők ellenálló képességét. Egy véletlenszerűen kiválasztott, 21 résztvevő anyából álló csoport kapott néhány extra bekezdést, hogy az agy plaszticitásáról olvasson. De nem találtak különbséget a szülők rugalmassági szintjében vagy gyermekeik empátiájában, az agytudományi tanításokkal együtt.