Hogyan lehetsz nyugodt és józan ember

A barátok és a család gyakran „zajosnak”, „zajosnak” vagy „beszédesnek” írnak le? Úgy érzed annyit beszélsz, hogy nem tudsz hallgatni mások érzéseire és gondolataira? Ha ez a probléma, gondoltál arra, hogy nyugodtabb emberré válj? Ez észrevehető változást hozhat a kapcsolataiban, ahogy megértőbbé válik, családja és barátai úgy érzik, hogy jobban tiszteli őket, és nem néznek rád, és azt mondják maguknak: „Csendben lennél egy kicsit!”

Eleinte kiválaszthatja azokat a helyzeteket, amelyekben nyugodtabb szeretne lenni, és idővel ez természetes részévé válik annak, aki vagy. De ennek fokozatosnak kell lennie, mint minden személyiségváltoztatási kísérletnek. Ha véletlenül hirtelen hangosról csendesre váltasz, az emberek azt fogják gondolni, hogy valami bajod van. Egyszerűen mondd el nekik, hogy próbálsz nyugodtabbá válni, és hagyd, hogy lássák és értékeljék a fejlődésedet.

Ha valóban úgy gondolja, hogy pontosan erre van szüksége, folytassa a mai cikk elolvasását Anna Salwával.

Csinálj nyugodt viselkedést

Cselekedj körültekintőbben. A csendes emberek általában kevésbé spontán módon cselekszenek, és különböző oldalról mérlegelik döntéseiket, mielőtt meghozzák azokat. Mindig megfontolt lépésekkel mozognak, és nem kerülnek könnyen hirtelen helyzetekbe. Folyamatosan a várakozás állapotában vannak, és a következő lépésükön gondolkodnak.[XNUMX] Mielőtt cselekszik, mindig próbáljon átgondolni a következményeket.
A csendes emberek szeretnek kimaradni a csoportokból. Ha zűrzavar támad, és mindenki az ablakokhoz rohan, hogy megtudja, a csendes ember először átgondolja, érdemes-e továbbmenni. A csendes embereket nem érinti úgy, mint a hangosakat.

Használjon testbeszédet, hogy aranyosnak és barátságosnak tűnjön.

Sokkal könnyebb megközelíteni egy csendes embert, mint egy hangos vagy agresszív embert. A nyugodt ember általában egyszerű testbeszédet és semleges kifejezéseket használ, és nem annyira a drámai kifejezésekre. Ezért az emberek általában azt gondolják, hogy a csendes ember kedvesebb, mint a hangos, bár ez nem mindig van így.
Hogy nyitott és barátságos maradjon, emelje fel a fejét, és tartsa a szemét. Tartson kényelmes és szerény ülő vagy álló pozíciót, mintha egyedül ülne egy üres váróteremben. Szánjon néhány pillanatot arra, hogy elgondolkozzon azon, amit nem látna, ha túl elfoglalt lenne a csevegés.

Legyen türelem és józanság.

Ha egy csendes ember társaságában vagy, észre fogod venni, hogy nyugtató hatással vannak a légkörre, segítve a körülöttük lévőket, hogy lenyugodjanak és tisztábban gondolkodjanak. Miért nem lehetsz az a személy? Amikor mindenki elveszti az irányítást, légy az értelem hangja. És amikor végre szóra nyitod a szád – ami ritka esemény lesz –, mindenki automatikusan hallgatni fog.
Ez nagy hatalmat ad, és hozzáértő, csendes vezetővé változtat. Amikor a körülötted lévők észreveszik, hogy mindig nyugodt és könnyed vagy, és röviden és hatékonyan beszélsz, természetes hajlamot fognak érezni arra, hogy kövessenek téged.

Szerezze meg mások bizalmát azzal, hogy megbízható és közvetlen.

A csendes emberek általában ügyesek az olyan helyzetekben, amelyek megkövetelik mások bizalmának elnyerését. A hangoskodók gyakran komolytalannak, rosszkedvűnek és önzőnek tűnnek. Fedezd fel új karakteredet, és engedd, hogy átvegye az irányítást. És talán felfedezted, hogy minden ember – nagyon gyorsan – hozzád fordult.
Ez az új érdeklődés irántad megbízhatóbbá kell tennie. A körülötted zajló társas interakciók már nem lesznek olyan zavaróak, mint korábban, és ez teret enged az elkötelezettségeinek. Őrizze meg ezt a szellemet, különösen, ha régóta szenved ilyen problémáktól.

Ismerd meg önmagad, és mondj ellent.

Ha úgy gondolja, hogy hangos és vakmerő vagy (és ha valójában hangos és vakmerő), gondoljon az indítékaira. Amikor leül enni a családjával, figyeljen azokra a gondolatokra és viselkedésekre, amelyekre készteti magát. Ezután kezdje azzal, hogy válasszon egy dolgot, és tegye az ellenkezőjét. Vágyat érez, hogy elkezdjen csevegni a krumplipüréről? Állj ellen a vágyadnak. Válaszd továbbra is a saját csatáidat.
Természetesen fokozatosan kezdje. Nem leszel hirtelen beszédesből titkolózó. Válasszon ki egy-két pillanatot a napból, amikor késztetést érez a pletykákra, és próbáljon tartózkodóbb lenni. Idővel könnyebb lesz.