Mi az az álmodozás, és jó-e az álmodozás?

Álmodozik. Örvendetes menekülés az unalom elkerülhetetlen pillanatai elől, de általában megkérték, hogy egyszer-kétszer rúgd fel. De most talán végre megnyugodhat, és hagyhatja, hogy gondolatai egy kicsit elkalandozzanak. Ezek a spontán utazások a tudatalattinkba nagy hasznunkra lehetnek, javítva észlelőképességünket – állapították meg a kutatók.

A Moshe Bar idegtudós professzor által vezetett tanulmány célja annak feltárása, hogy általános külső ingerek felhasználhatók-e az álmodozás epizódjainak előidézésére.

Ennek érdekében a koponyán keresztüli egyenáramú stimulációt, egy non-invazív, alacsony elektromosságigényű eljárást alkalmaztak az agy elülső lebenyeinek megcélzására, amely terület korábban az elmében való vándorlással járt. Ugyanakkor a résztvevőket arra kérték, hogy kövessék nyomon a számokat és válaszoljanak rájuk a számítógép képernyőjén.

Természetesen a kezelés hatására jelentősen megnőtt, hogy a résztvevők milyen mértékben tapasztaltak véletlenszerű gondolatokat, amelyek nem kapcsolódnak a feladathoz.

Ez önmagában is érdekes felfedezés. A kísérlet során azonban Barr csapata felfedett egy még váratlanabb dolgot – hogy ezeknek a tudatalatti gondolatoknak az eltérése valójában javította az alanyok kognitív képességeit, javítva a teszteken végzett teljesítményüket.

Bar úgy véli, hogy ez a jelenség az agy ezen frontális területén belüli "szabadgondolkodási" tevékenységek és a "gondolatirányítási" mechanizmusok kombinációjából eredhet.

„Az elmúlt XNUMX vagy XNUMX év során a tudósok kimutatták, hogy a meghatározott feladatokkal összefüggő lokalizált idegi tevékenységekkel ellentétben a mentális vándorlás egy hatalmas virtuális hálózat aktiválásával jár, amely az agy számos részét érinti” – mondja Barr.

„Ez az agyon átívelő szerep olyan viselkedési eredményekben is szerepet játszhat, mint a kreativitás és a hangulat, és hozzájárulhat a feladat sikeres folytatásához, miközben az elme barátságos mentális úton indul el.”

Valamire gondolni kell, amikor legközelebb kibámulsz az ablakon...