Ազատվելու գերբնակվածությունից և խցանված քթից

Ազատվելու գերբնակվածությունից և խցանված քթից

Սովորական մրսածության ժամանակ որոշ մարդիկ մեծ անհանգստություն են զգում խցանված քթի պատճառով, քանի որ «Էքսպրես» կայքը բացահայտել է քիթը բացելու և գրիպից ապաքինումն արագացնելու 4 եղանակ։

Թեև խցանված քթի դեպքերի մեծամասնությունն ինքնուրույն է վերանում, երբ հիվանդությունն անցնում է, դուք կարող եք արագացնել գործընթացը որոշ տնային միջոցների օգնությամբ:

decongestants

Ձեր արյան անոթները կարող են արդեն ուռած լինել՝ փակելով ձեր շնչուղիները՝ դժվարացնելով շնչառությունը: Առանց դեղատոմսի վաճառվող դեկոնգեստանտները կարող են հանգստացնել արյան անոթները և բացել շնչուղիները:

Դեկոնգեստանտները հասանելի են որպես քթի սփրեյներ, կաթիլներ, հաբեր, պարկուճներ, հեղուկներ, օշարակներ և անուշաբույր փոշիներ՝ տաք ջրի մեջ լուծվելու համար:

Գոլորշի և տաք ցնցուղ

Երբ ձեր քիթը խցանված է, գոլորշին կարող է պատասխան լինել: Գոլորշին թուլացնում է քթի լորձը և կարող է նվազեցնել բորբոքումը: Գոլորշուց օգուտ քաղելու ամենահեշտ ձևը տաք ցնցուղ ընդունելն ու սովորականի պես շնչելն է:

Իսկ եթե լոգանք ընդունելու ժամանակ չունեք, ապա նույն արդյունքները կարող եք ստանալ լոգարանը տաք ջրով լցնելուց և գլխին սրբիչով շնչելուց:

- տաք ըմպելիքներ

Տաք արգանակներ ուտելը, հատկապես հավի ապուրը, կարող է օգնել թուլացնել լորձը: Նույն ազդեցությունը կարող են ունենալ շատ թեյ և տաք ըմպելիքներ:

անանուխ

Անանուխի հիմնական ակտիվ բաղադրիչը մենթոլն է, որը բնական ախտահանիչ է: Ահա թե ինչու դուք կգտնեք անանուխ և մենթոլ մի շարք ապրանքների բաղադրիչների ցանկում: Կարող եք նաև օգտագործել անանուխի կրծքավանդակի և հազի դեմ կաթիլներ, կամ պարզապես անանուխի թեյ խմել: