Դուք ունե՞ք ինքներդ ձեզ պաշտպանելու ունակություն:

Դուք ունե՞ք ինքներդ ձեզ պաշտպանելու ունակություն:

Ամենավստահ և համարձակ կինը կարող է ժամանակ առ ժամանակ ինքն իրեն հարցնել, թե արդյոք նա ունի հետևյալ XNUMX հատկությունները որպես մի կին, ով բավականաչափ համարձակ է տեր կանգնելու իրեն.

1. Խոսելու ունակություն

Աշխատավայրում, եթե կինն զգում է, որ իր կարծիքը չի գնահատվում կամ լուրջ չի ընդունվում, փոխարենը ամաչելու և կոկորդում կոկորդում տուն գնալու փոխարեն, նա օգտագործում է իր անձնական ուժն ու վճռականությունը՝ ստիպելու ուրիշներին իրեն տեղ հատկացնել՝ օգտագործելով խոսելու իր կարողությունը։ բարձրանալ և երախտագիտություն ցուցաբերել նրա ներդրման համար:

2. Սահմանեք ամուր սահմաններ

Խոսելը, երբ կինը կարիք ունի իր կարծիքի կամ կարիքների հաստատման, միակ դեպքը չէ, երբ նա տեր է կանգնում ինքն իրեն, այլ նաև այն ժամանակ, երբ նա դնում է ամուր սահմաններ, որոնք նա պարտադրում և պահպանում է, օրինակ՝ խնդրելով ընկերներին և հարազատներին հարգել իր անձնական տարածքը: նախապես զանգահարելով այցելելուց առաջ և չհամաձայնել այցելել առանց ծանուցման

3. Չվախենալով մենակությունից

Կինը, ով խիզախ է և պաշտպանում է իրեն, սովորաբար կարողանում է վայելել իր ընկերակցությունը: Եթե ​​կինը ցանկանում է որոշ ժամանակ անցկացնել միայնակ, ապա այս ցանկությունը չի նշանակում, որ նա ինտրովերտ է կամ թույլ։ Դա պարզապես առողջ ինքնահարաբերության նշան է:

4. Մարտահրավեր նետեք ինքներդ ձեզ և ուրիշներին

Համարձակ կինը փորձում է բաց միտք պահել և քննադատաբար վերլուծել տեղեկատվությունը, նախքան դրան հավատալը: Նա կարող է շարունակել մարտահրավեր նետել իրեն, քանի որ միշտ գիտի, որ աճի և զարգացման տեղ կա: Նա նաև անվախորեն մարտահրավեր է նետում ուրիշներին և առանց վարանելու հակադարձում է ցանկացած ապատեղեկատվության:

5. Վստահություն որոշումների նկատմամբ

Ինքն իրեն և ուրիշներին մարտահրավեր նետելու կարողության պատճառներից մեկը հավատքն ու ինքնավստահությունն է:

Քաջության գծերը ներառում են ուժեղ և վստահ որոշումներ կայացնելու ունակությունը, հատկապես դժվարությունների կամ անորոշության պայմաններում:

6. Չհանձնվել վախից

Ինքն իրեն պաշտպանող խիզախ կինը չի ղեկավարվում վախով, այլ փորձում է դիմակայել դրան և չհանձնվել: Անկախ նրանից, թե նա կանգնած է թունավոր ընկերոջ, վատ ղեկավարի կամ նույնիսկ ընկերոջ կամ ընտանիքի անդամի հետ, նա թույլ չի տալիս, որ վախը կամ սթրեսը տիրեն, եթե իրեն վատ են վերաբերվում:

7. Զբաղվեք ինքնասպասարկումով

Քանի դեռ կինը չի զբաղվում ինքնասիրությամբ և ինքնասիրությամբ, նա այնքան համարձակ չի լինի ոտքի կանգնելու և իր իրավունքների համար պայքարելու համար: Ինքնասպասարկումը ներառում է, օրինակ, համոզվել, որ նա ունի լավ ռեժիմ, որը ներառում է լավ սնուցում, քուն և վարժություն, առաջնահերթություն տալով իր մտավոր և էմոցիոնալ առողջությանը և բավական ժամանակ հատկացնելով զբաղվելու համար, որ նա հաճույք է ստանում:

8. Իրեն և ուրիշներին պատասխանատվության ենթարկելը

Խիզախ կնոջ բնորոշ հատկանիշներից մեկը սխալվելիս ներողություն խնդրելու կարողությունն է: Նա նաև ցանկանում է սովորել իր սխալներից։ Նույնը վերաբերում է մյուսներին, եթե ինչ-որ մեկն իրեն վատ է պահում, թույլ մի տվեք, որ պրծնեն:

9. Խտրականության և անարդարության դեմ պայքար

Խտրականության և անարդարության բոլոր ձևերի դեմ կանգնելը և ոչ միայն ինքնապաշտպանությունը ցույց է տալիս, որ կանայք խիզախ են և ուժեղ: Նա արդարացիորեն պայքարում է և հավատում է, որ բոլորը, ոչ միայն ինքը, իրավունք ունեն արժանապատվորեն և հարգանքով վերաբերվել:

10. Ինքնագնահատականը

Հարգանքի հատկանիշը համընկնում է քաջության և ինքնապաշտպանության գծերի հետ: Ինքնահարգանքի համապատասխան մակարդակ ունենալը օգնում է քաջություն հավաքել և լինել համարձակ և ուժեղ:

Մագուի Ֆարահի աստղագուշակի կանխատեսումները 2023 թվականի համար