Զարմանալի առավելություններ, որոնք դուք չգիտեիք Macadamia-ի մասին

Մակադամիան ընկույզների տեսակ է, որը նման է պնդուկին իր ձևով և համով համեղ և շատ տարբերվող: Այն նաև կոչվում է ավստրալական պնդուկ, քանի որ նրա ծառերը աճում են հրաբխային հողում, ինչպես Ավստրալիայում, Բրազիլիայում, Ինդոնեզիայում և Հարավային Աֆրիկայում, և այն մեկն է: թանկ ընկույզները համեմատած մյուսների հետ Քանի որ այն բաղկացած է շատ կոշտ կեղևից, որը դժվար է կոտրվել, քանի որ այն հատուկ պայմանների կարիք ունի, որպեսզի չփչանա, և ամենակարևորը՝ դրա սակավությունը, ուրեմն որո՞նք են այս հազվագյուտ մրգի առավելությունները:

1- Պահպանում է ուղեղի և նյարդային համակարգի առողջությունը և ամրացնում հիշողությունը։

2- Հագեցած է առողջ ճարպերով ու խոլեստերինով, այսպիսով օգտակար է սիրտն ու զարկերակները։

3- Դրանք պարունակում են պարզ ածխաջրեր, որոնք բախվում են արյան շաքարի հետ:

4- Մակադամիան պարունակում է օրգանիզմի համար անհրաժեշտ ամինաթթուներ, որոնք մեծ դեր են խաղում մկանների ձևավորման գործում:

5- Այն պարունակում է վիտամիններ E, B1, B2, B5, վիտամին D և հանքանյութեր, ինչպիսիք են կալիումը, ֆոսֆորը, մագնեզիումը և կալցիումը:

Մակադամիայի բաղադրիչների 6-7%-ը ջրում լուծվող և չլուծվող մանրաթելեր են, և այդ մանրաթելերը կարևոր դեր են խաղում մարսողական համակարգի առողջության խթանման և մարսողության գործընթացի հեշտացման գործում:

7- Մակադամիան բարձր տոկոսով պարունակում է օմեգա-3, ուստի այն շատ օգտակար է քրոնիկական վարակների դեմ պայքարում:

8- Մակադամիան շատ օգտակար է մաշկի, մազերի և եղունգների առողջության համար:

9 - Տղամարդկանց մոտ սեռական կարողությունների և պտղաբերության բարձրացում և կանանց մոտ օվուլյացիայի կենսունակության բարձրացում:

Այլ թեմաներ.

Որո՞նք են ստամոքսի մանրէների ախտանիշները և ինչպե՞ս են դրանք բուժում:

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج