Ինչպե՞ս կարող է մեկ ծխախոտը սպանել քեզ:

Որոշ մարդիկ իրենց դասակարգում են որպես չծխողներ՝ օրական մեկ սիգարետ ծխելով, բայց ծանր ճշմարտությունն այն է, որ մեկ ծխախոտը կարող է սպանել քեզ:

Հինգշաբթի օրը հրապարակված լայնածավալ հետազոտությունը ցույց է տվել, որ օրական մեկ ծխախոտը կարող է մարդուն ինֆարկտի վտանգի ենթարկել, որը համարժեք է 20 սիգարետից բաղկացած տուփ ծխելու ռիսկի կեսին:
«Եթե մարդն օրական 141-ի փոխարեն մեկ ծխախոտ է ծխում, մենք կարծում ենք, որ ռիսկը նվազում է 20-ից 1 կամ 20%-ով», - ասում է հետազոտության առաջատար հեղինակը, որը վերլուծել է նախորդ 5 հետազոտությունները, Լոնդոնի համալսարանական քոլեջից Ալան Հեքշոուն, «սակայն սա. այդպես չէ»։

Նա բացատրեց. «Թոքերի քաղցկեղի հետ կապված իրավիճակը կարող է նույնը լինել, բայց դա ճիշտ չէ սրտի կաթվածի և ինսուլտի դեպքում, քանի որ մեկ սիգարետը կազմում է օրական մեկ տուփի ռիսկի 50%-ը»:
«Հետևաբար, ծխողները չպետք է պատրանք ունենան, որ օրական ավելի քիչ ծխախոտը կամ նույնիսկ մեկ սիգարետը լուրջ երկարաժամկետ վտանգ չի պարունակում»,- հավելեց նա։
«Հրաշալի է, որ ծխողները փորձում են նվազեցնել իրենց ծխախոտի օգտագործումը և պետք է խրախուսվեն դա անել, բայց սրտանոթային հիվանդությունների առումով ամենամեծ օգուտները ստանալու համար նրանք պետք է ամբողջությամբ թողնեն ծխելը»,- գրել է նա նամակում։
Արդյունքները հրապարակվել են BMJ բժշկական ամսագրում։
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալների համաձայն՝ ծխելը աշխարհում տարեկան 7 միլիոն մարդու կյանք է խլում։
Նախորդ ուսումնասիրությունները ցույց էին տվել, որ օրական մի քանի սիգարետ ծխելը հանգեցնում է սրտի հիվանդության ավելի բարձր ռիսկի, քան ենթադրվում էր, բայց արդյունքները հաստատ չեն:

Ընթացիկ հետազոտությունը վերլուծել է 141 հետազոտություն, որոնք գնահատում են ռիսկը մեկ, հինգ կամ 5 ծխախոտ ծխելու դեպքում:
Հետազոտողները պարզել են, որ մեկ ծխախոտ ծխող տղամարդու մոտ ծխելու հետ կապված սրտի հիվանդությունների 46% հավելյալ վտանգ կա՝ համեմատած մի ամբողջ տուփ ծխած տղամարդու հետ, ինչը շատ ավելին է, քան սպասվում էր: Ինչ վերաբերում է թրոմբներին, ապա ռիսկը կազմում է 41%, իսկ ոչ լրիվ պարզ պատճառներով կանանց մոտ ռիսկն ավելի ցածր է, և այն կազմել է համապատասխանաբար 31 և 34%։

«Դա կարող է լինել կենսաբանական և ապրելակերպի տարբերությունների համադրություն», - ասաց Հեքշոուն: Երկարաժամկետ հեռանկարում ծխելը ընդհանուր առմամբ կրճատում է կյանքի տևողությունը 12-ից 25 տարով: