Որո՞նք են ամենօրյա ցնցուղի բացասական հետևանքները:

Որո՞նք են ամենօրյա ցնցուղի բացասական հետևանքները:

«Մենք չպետք է ամեն օր ցնցուղ ընդունենք ոտքից գլուխ», - ասում է փարիզաբնակ մաշկաբան Մարի Ժուրդենը այս հարցին:

Ֆրանսիական մաշկաբանների միության անդամ բժիշկը բացատրել է, որ մաշկը կենդանի օրգան է, որը թարմացվում և ինչ-որ կերպ «մաքրվում է»:

Մաշկի մակերեսը ծածկված է ջրի և ճարպի շերտով, որը կազմում է առաջին պաշտպանիչ պատնեշը վարակիչ նյութերի և աղտոտման դեմ, ինչը ցույց է տալիս, որ այս շերտը նույնպես անհրաժեշտ է ջրազրկումը կանխելու համար:

Մերի Ջորդանն ընդգծել է, որ «մաշկը համակարգ է, որը պետք է պահպանի իր հավասարակշռությունը, ինչպես ցանկացած այլ համակարգ»։

Իսկ մաշկը պետք է լվանալ, եթե այն «հեղեղված է ագրեսիվ գործոններով», ինչպիսիք են աղտոտվածությունը կամ քրտինքը։ Բայց, որպես ընդհանուր կանոն, «բավական է յուղոտ քրտինքով լվանալ այն տարածքները, որոնք ավելի ենթակա են բակտերիաների գաղութացմանը»։

Ընդհակառակը, «շատ ցնցուղը կարող է չորություն և նույնիսկ էկզեմա առաջացնել», - ասում է Ջորդանը:

Իր հերթին, Փարիզում մաշկաբան և վեներոլոգ Լորենս Նեթերը բացատրեց, որ «վտանգը հիդրոլիպիդային մակերեսային շերտի փոփոխության մեջ է, որը թույլ է տալիս մաշկին բնական կերպով առողջ մնալ»:

Հետևաբար, մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս կենտրոնանալ այն մասերի վրա, որտեղ առկա են մանրէները և քրտինքը՝ օգտագործելով նվազագույն քանակությամբ լվացող միջոցներ կամ փրփրող նյութեր, որոնք հարձակվում են մաշկի վրա:

«Եթե մենք ընդունենք այս տեսակի հիգիենան և ցնցուղ ընդունենք երկու-երեք օրը մեկ, ապա դա լավ է, եթե շատ չքրտնենք կամ մարզվենք», - ասում է Լոուրենս Նեթերը:

«Սա իդեալական է լավ հիգիենան առողջ մաշկի և էներգիայի ցածր սպառման հետ համատեղելու համար», - ավելացրեց նա:

Լրիվ ցնցուղը պահանջում է 150-ից 200 լիտր ջուր: Թեև դա հաճախ հանգստանալու առիթ է, այն հաճախ շատ տաք է կամ երկար ձգվում՝ չորացնելով մաշկը՝ խախտելով մաշկի կազմի հավասարակշռությունը: