Որո՞նք են այն առավելությունները, որոնք պահանջում են ձեզանից դուրս գալ ձեր տնից ցրտին:

Ցուրտը շատ օգուտներ ունի մարդու առողջության համար, չնայած հակառակը խոսվում է, և դա հաստատում են բժիշկների կողմից անցկացված շվեյցարական և ֆրանսիական հետազոտությունները: Որո՞նք են դրա առավելությունները.

 Այն խթանում է արյան շրջանառությունը, քանի որ մարմինն արագ արյուն է ուղարկում մարմնի տարբեր օրգաններ՝ դիմակայելու ցրտին, որը նեղացնում է արյունատար անոթները, և անմիջապես հաջորդում է արյան անոթների, երակների և երակների լայնացումը:

 Այն օգնում է հեռացնել հեղուկները մարմնից:

 Այն պայքարում է դեպրեսիայի վիճակի դեմ, որով մարդը տառապում է տարվա այս եղանակին` ակտիվացնելու սերոտոնին, մելատոնին և դոֆամին հորմոնները, որոնք պատասխանատու են մարդու տրամադրության և հոգեբանական վիճակի համար և կարգավորում են մարդու կենսառիթմը:

 Սառը զգալը փոխում է աղիներում բակտերիաների բաղադրությունը, ինչը հանգեցնում է ճարպերի այրման, նյութափոխանակության բարելավման և քաշի կորստի։