Ինը խորհուրդ հաջողակ երեխաներ մեծացնելու համար

Հաջողակ երեխաներ մեծացնելը լիովին կապված է նրանց դաստիարակության հետ առաջին իսկ օրվանից և նրանց հետ խելամտորեն վարվելու ձևի հետ: Համառությունը թիվ 1 փափուկ հմտությունն է, որը կարող է տարբերել երեխաներին, ովքեր շատ մոտիվացված են, համեմատած նրանց, ովքեր հեշտությամբ հանձնվում են: Իրականում, բազմաթիվ ուսումնասիրություններ հաստատել են, որ հաստատակամությունը հաջողության ավելի ուժեղ կանխատեսող է, քան IQ-ն, ասվում է ամերիկյան «CNBC» կայքի հրապարակած զեկույցում։

Դոկտոր Միշել Բորբան՝ կրթական հոգեբան և երեխաների դաստիարակության փորձագետ, իր զեկույցում ասում է, որ համառ երեխաները չեն հանձնվում իրենց կյանքում անհաջողությունների կամ որևէ դժվարության առաջ: Նրանք հավատում են, որ իրենց ջանքերը արդյունք կտան, ուստի մնում են քրտնաջան աշխատելու և ավարտին հասցնելու իրենց սկսածը, չնայած իրենց ճանապարհին հանդիպող ցանկացած խոչընդոտի:

Դոկտոր Բորբան առաջարկում է ինը եղանակ, որոնցով ծնողները կարող են օգնել երեխաներին զարգացնել իրենց երեխաների մեջ հաստատակամության հմտությունը.

1. 4 գործոն, որոնք հուսահատեցնում են երեխաներին

Առաջին քայլը, ասում է դոկտոր Բորբան, պայքարելն է չորս գործոնների դեմ, որոնք խանգարում են հաստատակամությանը.
• Հոգնածություն. պաշտպանեք ձեր երեխայի կենտրոնանալու ունակությունը՝ հավատարիմ մնալով սովորական քնի ռեժիմին: Անջատեք սարքերը քնելուց մեկ ժամ առաջ և գիշերը մոնիտորները ննջարանից հեռու պահեք:
• Անհանգստություն. հաջողության հասնելու ճնշումը կարող է ճնշող զգացմունքներ առաջացնել: Ասեք ձեր երեխային, որ ձեր սերը կախված չէ նրա հաջողություններից:

• Ուսուցման ակնկալիքներ. Ծնողները պետք է հաշվի առնեն, որ երեխաների ուսուցման վերաբերյալ իրենց ակնկալիքները համարժեք են նրանց կարողություններին, քանի որ ակնկալիքները կարող են մի փոքր ավելի բարձր լինել, քան երեխայի հմտությունների մակարդակը: Չափազանց մեծ ակնկալիքները կարող են անհանգստություն առաջացնել, մինչդեռ չափազանց ցածր սպասելիքները կարող են հանգեցնել ձանձրույթի:

2. Սխալները աճի հնարավորություններ են

Հիշեցրեք ձեր երեխաներին, որ սխալները կարող են դրական բան լինել, նույնիսկ եթե իրավիճակը այն չէ, ինչ նրանք սպասում էին: Ընդունեք նրանց սխալները և ասեք. «Անհաջող է ձախողվելը: Կարևորն այն է, որ դու փորձես»:
Ընդունեք նաև ձեր սխալները։ Սա կօգնի նրանց հասկանալ, որ բոլորը սխալվում են, և որ հաջողությունը տեղի է ունենում, երբ թույլ չես տալիս, որ հետընթացները որոշեն, թե ով ես դու:

3. Առաջադրանքների բաժանում

Սովորեցնելով ձեր երեխաներին բաժանել մեծ առաջադրանքները փոքր, կառավարելի մասերի, կօգնի նրանց ավելի վստահ զգալ ժամանակի ընթացքում ավարտին հասցնելու հարցում:

4. Նշեք փոքր ձեռքբերումները

Կրկնվող անհաջողությունները կարող են ոչնչացնել հաստատակամությունը, բայց ամենափոքր հաջողությունը կարող է խրախուսել երեխային շարունակել առաջ գնալ, ուստի օգնեք նրան բացահայտել իր փոքր ձեռքբերումները:

5. Բարձրացնել երեխայի կենտրոնացումը

Եթե ​​ձեր երեխան ցանկանում է հրաժարվել որևէ առաջադրանքից, կարող եք ժմչփ դնել նրա գրասեղանի վրա և սահմանել այն համապատասխան ժամանակի համար՝ հարմարեցված նրա ուշադրության տիրույթին համապատասխան: Բացատրեք նրան, որ նա պարզապես պետք է շարունակի, մինչև զանգը հնչի: Այնուհետև նա կարող է արագ ընդմիջում կատարել և վերականգնել ժմչփը: Խրախուսեք նրան տեսնել, թե որքան խնդիրներ կարող է լուծել նախքան զանգը հնչելը, որպեսզի նա տեսնի, որ հաջողվում է, և ժամանակի ընթացքում երեխան ավելի հեշտ կլինի կենտրոնանալ:

6. Ձգեք «սայթաքածների» բազուկը

Երբ երեխաները հանձնվում են, դա հավանաբար այն պատճառով է, որ նրանք չեն տեսնում իրենց ելքը մարտահրավերից: Սկսեք ընդունելով նրանց հիասթափությունը և արտահայտելով, որ դա նորմալ է զգում: Փորձեք երեխային հանգստացնել: Երբ նա վերադառնա առաջադրանքին, տեսեք, թե արդյոք նա կարող է օգնել նրան բացահայտել իր ճանապարհին գայթակղության մի փոքր պատճառ:

7. Գովաբանության ջանք

Սթենֆորդի համալսարանի հոգեբան Քերոլ Դուեքը պարզել է, որ երբ երեխաներին գովում են իրենց խելացիության համար, նրանք ավելի քիչ հավանական է, որ համառեն: Բայց երբ գովաբանում ես նրանց ջանքերը (օրինակ, ասում ես. «Դու քրտնաջան աշխատեցիր դրա համար: Լավ աշխատանք», նրանք ավելի մոտիվացված են և ավելի քրտնաջան աշխատում:

Համառությունը բարձրացնելու համար գովեք ձեր երեխայի ջանքերը, ոչ թե նրա գնահատականները: Նպատակը հաջողության հասնելն է առանց արտաքին դրդապատճառների, քանի որ հետազոտությունը պարզել է, որ մակերեսային ուժեղացուցիչները կարող են իրականում նվազեցնել երեխաների հաստատակամությունը:

8. Ստեղծեք արտահայտություններ, որոնք ամրացնում են համառությունը

Բացասական ինքնախոսությունները, ինչպիսիք են «ես չեմ կարող դա անել» կամ «ես բավականաչափ խելացի չեմ», խանգարում է հաստատակամությանը: Օգնեք ձեր երեխային ընտրել կարճ, դրական արտահայտություն, որը պետք է ասի ինքն իրեն, երբ գործը դժվարանում է: Երեխան կարող է ասել. «Պետք չէ, որ իրերը կատարյալ լինեն: Ես ավելի լավ կլինեմ, եթե շարունակես փորձել»։

9. Թող պարզեն

Դաստիարակության ամենակարևոր կանոններից մեկն այն է, որ երբեք չանես այնպիսի բան, որը նրանք կարող են անել ինքնուրույն: Ամեն անգամ, երբ ուղղում եք ձեր երեխայի սխալները կամ ինչ-որ բան անում նրանց փոխարեն, նա ավելի ու ավելի է սովորում հույսը դնել ձեր վրա, այլ ոչ թե իր վրա: Երբ իմանաք, որ ձեր երեխան կարող է ինքնուրույն կատարել առաջադրանքը, մի քայլ հետ կատարեք: Թույլ տվեք, որ նա ընդունի իրագործման այդ զգացումը: