Բարձրացրեք ձեր երջանկության մակարդակը Ինչի եք սպասում

Անկախ նրանից, թե որքան տարբեր ենք մենք մեր կրոններով, ռասայով, սովորություններով, նպատակներով և խնդիրներով, մենք համաձայն ենք մեկ նպատակի շուրջ, այն է երջանկության որոնումը: Մեր բոլոր գործերն ու հավակնությունները ներառում են փող հավաքելը, աշխատելը, զուգընկեր ունենալը, սերը փնտրելը, Ամուսնությունը և երեխաներ ունենալը... Մեր նպատակը մեկն է, և երջանկության ձգտումն է

Ի՞նչ է երջանկությունը և ինչպե՞ս ենք դրան հասնում:

Երջանկությունը երանության, հանգստության, մխիթարության և ուրախության մշտական ​​զգացումն է, և այդ երջանիկ զգացումը գալիս է երեք բաների մշտական ​​զգացողության արդյունքում, որոնք կարճացնում են երջանկության հասնելու ճանապարհները, որոնք են՝ ինքնասիրություն, կյանք տվող և ճակատագիր։ -ճակատագիր.

• Որքան շատ եք ուրիշներին տալիս անվճար, այնքան ավելի բավարարված կզգաք ինքներդ ձեզ համար
• Զերծ մնացեք ինքներդ ձեզ և ուրիշներին վատ բաներ անելուց
• Ուրիշների համար լավը սիրելը և կյանքի պայմանները ոչ մեկի հետ չհամեմատելը, ինչը ստիպում է քեզ հիասթափված զգալ
• Նայեք ձեզ շրջապատող ամեն ինչին՝ մարդկանց և ունեցվածքին, երախտագիտությամբ, որովհետև դուք նրանց տերն եք և ներկա եք ձեր կյանքում
• Թող ձեր մտքում ամենակարևորը զարգացնել ինքներդ ձեզ, զարգացնել ձեր միտքը և զարգացնել ձեր ձևն ու մշակույթը

Եվ երջանկությունը բժշկական հայեցակարգից.

Այն կապված է էնդորֆին կոչվող հորմոնի հետ, որը բնական քիմիական միացություն է։

Օգուտները:

• Մտերմության և երջանկության զգացում
• սպանում է ցավը
• Այն օգնում է բուժել վերքերը և բուժել հիվանդությունները:

  (Հետևաբար, մենք տեսնում ենք, որ որոշ մարդիկ արագ ապաքինվում են հիվանդությունից, ի տարբերություն մյուսների, ովքեր տառապում են նույն հիվանդությամբ):

• Բարձրացնում է իմունային համակարգի աշխատանքը մարմնում
• Ստեղծում է լավ կյանքի, թեթևության և ակտիվության զգացում

• 

Ինչպե՞ս եք ստիպում հորմոնին աշխատել ձեր ներսում:
Գրկել և խաղալ երեխաների հետ
Նստել ընտանիքի և ընկերների հետ
Ընտանիքի հետ նույն ճաշասեղանի մոտ նստած
- Կարդալ և կարդալ
Ծիծաղել և օգնել ուրիշներին
Լինելով դրական մարդ...

Նստեք միայն նրա հետ, ում սիրում եք:

Եվ հիշեք ռուս գրող Տոլստոյի ասացվածքը. «Մենք հաճախ երջանկություն ենք փնտրում, քանի դեռ այն մեզ մոտ է, ինչպես որ հաճախ ակնոց ենք փնտրում, երբ այն մեր աչքերից վեր է»: