Իմացեք նարնջի կեղևի ամենակարևոր առավելությունների մասին, որոնցից դուք օգուտ չեք քաղում

1- Նարնջի կեղևը պայքարում է քաղցկեղի մեծ թվով տեսակների դեմ։ Մաշկի, թոքերի, կրծքի, ստամոքսի և հաստ աղիքի քաղցկեղը: Այն նաև նվազեցնում է լյարդի քաղցկեղի առաջացման վտանգը: Պատճառը կարող է պայմանավորված լինել հակաօքսիդանտ կարոտինոիդ միացություններով: Կեղևը պարունակում է նաև նյութեր, որոնք կոչվում են (պոլիմեթօքսիֆլավոններ), պոլիմեթոքսի ֆլավոնոիդներ և լիմոնեն: միացություն; Այն պաշտպանիչ վահան է ստեղծում մարմնի տարբեր մասերում քաղցկեղի առաջացման և զարգացման դեմ:
2- Արյան մէջ խոլեստերինի մակարդակն իջնում ​​է լուծվող մանրաթելերի մեծ պարունակության պատճառով, քանի որ այն պարունակում է ֆլավոնոիդներ, որոնք նվազեցնում են արյան մեջ ցածր խտության լիպոպրոտեին խոլեստերինի (վատ խոլեստերինի) մակարդակը։
3- Նպաստում է սրտանոթային առողջությանը, ինչպես նախկինում նշվել է նարնջի օգտակարության մեջ, և պահպանում է արյան ճնշման մակարդակը:
4- Խթանում է աղիներում երկաթի կլանումը, քանի որ դրա բարձր պարունակությունը վիտամին C է:
5- Այն կանխում է փորկապությունը սննդային մանրաթելերի մեծ պարունակության շնորհիվ, որը հեշտացնում է աղիների աշխատանքը և աջակցում է մարսողական համակարգի գործառույթներին, ինչը կանխում և բուժում է փորկապությունը։ նաև սննդային մանրաթելերի բարձր մակարդակ:
6- Վերացնում է գլխացավի կամ միգրենի պատճառած ցավերը՝ նարնջի կեղեւը տասը րոպե եռացնելով, ապա խմելով։

7- Նարնջի կեղևի առավելությունները դեմքի և մաշկի համար.
– Սպիտակեցնում է նարնջի կեղևը դեմքից և ազատում բծերից՝ մանրացնելով այն և մի թեյի գդալ դրա կեղևի փոշին խառնելով մեկ թեյի գդալ կաթի հետ՝ ստանալով համասեռ դիմակ։ Այս դիմակը դրվում է դեմքին շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ և թողնում։ 15-20 րոպե, ապա լվանալ ջրով, որպեսզի ստացվի հարթ հյուսվածք, ցանկալի արդյունք:

Մարմնի զգայուն վայրերի լուսավորություն և սպիտակեցում.
Նարնջի կեղևն ունի նաև բնական հատկություններ, որոնք օգնում են թեթևացնել և սպիտակեցնել մարմնի զգայուն տեղերը։ Դրան կարելի է հասնել՝ մի քանի օր արևի տակ չորացնելով նարնջի կեղևը, այնուհետև մանրացնել մինչև նարնջի կեղևի նուրբ փոշի ստանալը, այնուհետև երկու թեյի գդալ նարնջի խառնել։ կեղևի փոշին միատարր կաթի և վարդաջրի համամասնությամբ՝ համասեռ խառնուրդ ստանալու համար, այնուհետև խառնուրդը դրեք այն զգայուն հատվածի վրա, որը պետք է լուսավորվի 15-20 րոպե տատանվում, նախքան այն լվանալ սառը ջրով և չորացնել տարածքը:
Յուղոտ մաշկ : կարևոր է յուղոտ մաշկի համար; Քանի որ այն օգտագործվում է հատիկները չորացնելու համար և կանխում դրանց տարածումը։
- Խթանում է արյան շրջանառությունը; Ինչը մաշկին տալիս է վարդագույն գույն և հաղորդում թարմություն։

Բացի դրանից. 
- պաշտպանում է մոծակների խայթոցներից; Մերսելով մաշկը նարնջի կեղևներով։
Այն օգտագործվում է խոհանոցային պարագաների մաքրման գործընթացում, ինչպիսիք են ջեռոցը և միկրոալիքային վառարանը՝ նարնջի կեղևները դնելով ջուր պարունակող ամանի մեջ, դնելով հինգ րոպե, այնուհետև սրբել սպունգով։