Իմացեք ձեր մարմնի առողջության մասին ձեր լեզվի միջոցով

Իմացեք ձեր մարմնի առողջության մասին ձեր լեզվի միջոցով

Լեզուն պարունակում է յուրահատուկ մկանների հսկայական զանգված, որը զբաղեցնում է բերանի մոտ մեկ երրորդը և անհրաժեշտ է խոսելու, ուտելու, կուլ տալու և համտեսելու համար:

Սակայն, մասնագետների կարծիքով, լեզուն շատերին քիչ է հետաքրքրում։ Նրանք խորհուրդ են տալիս, որ եթե լեզվի հյուսվածքն ու գույնը հաճախակի են փոխվում, դա հիմքում ընկած հիվանդության նշան է։ Ուստի լեզուն լավ մաքրելը չափազանց կարևոր է, ասվում է Բոլդսկու կայքում

ավելի զգայուն

Լեզվի և բերանի հյուսվածքները ավելի բարակ և զգայուն են, քան մարմնի այլ մասերի մաշկը, ինչը բժիշկների և ատամնաբույժների համար հեշտացնում է բերանի խոռոչում հիվանդության ախտանիշները հայտնաբերելը:

Հետևաբար, նույնիսկ նախքան ախտանիշների ի հայտ գալը, լավագույնն է լեզուն և բերանի խոռոչը ուսումնասիրել այն փոփոխությունների համար, որոնք արագ և հեշտությամբ կնկատվեն, քանի որ լեզուն հարուստ է զգայական նյարդերով: Ավելի մեծ ուշադրություն պետք է դարձնել դիաբետով հիվանդների, ծխողների և իմունային անբավարարությամբ հիվանդների լեզվի հետազոտմանը:

Լեզվի խնդիրների ընդհանուր ախտանիշները

Լեզվի վրա կարող են ազդել տարբեր խանգարումներ, որոնք անհանգստություն են առաջացնում: Այստեղ մասնագետները նշում են լեզվի ամենատարածված խնդիրները, որոնք չպետք է աննկատ մնան.

• Ընդլայնված լեզու. լեզվի մեծացումը հայտնի է որպես մակրոգլոսիա և ներկայացված է բերանի չափի համեմատ աննորմալ մեծ լեզվով: Ընդլայնված լեզուն կարող է պայմանավորված լինել նաև մի քանի գործոններով, ներառյալ գենետիկան, հորմոնալ անհավասարակշռությունը, վարակները, ուռուցքները կամ բժշկական պայմանները, ինչպիսիք են Դաունի համախտանիշը, հիպոթիրեոզը կամ ամիլոիդոզը: Կախված ընդլայնման ծանրությունից, կարող են առաջանալ շնչառության, խոսելու և ուտելու հետ կապված խնդիրներ:

• Լեզվի կարմրություն. լեզվի գույնը փոխվում է էական սննդանյութերի, ինչպիսիք են ֆոլաթթվի և վիտամին B12-ի պակասի պատճառով: Հիմնական նշանը սովորական գունատ տեսքի փոխարեն վառ կարմրավուն գույնն է։

• Ծածկված լեզու. մոխրագույն-սպիտակ ծածկույթը տարածված է անմաքուր լեզվի վրա, ծխողների և թուլացած իմունային համակարգով հիվանդների մոտ, ինչպիսիք են քաղցկեղով հիվանդները կամ ծանր վիրուսային վարակից հետո:

• Սպիտակ բծեր. լեզվի վրա հայտնվում են սպիտակ նստվածքներ, որոնք նման են կաթնաշոռի կաթին, ինչը վկայում է բերանի խոռոչի կեռնեխ կոչվող սնկային վարակի մասին: Բերանի խոռոչի կեռնեխը տարածված է թուլացած իմունային համակարգ ունեցող մարդկանց մոտ, ինչպես նաև երկարատև ստերոիդային դեղամիջոցներ ստացող հիվանդների մոտ:

• Սև մազոտ լեզու. փոքր, խոտի նմանվող պապիլաները, որոնք լեզվին տալիս են կոպիտ մակերես, աճում և թափվում են ցիկլերով: Դրանցից ազատվելու գործընթացն ավելի երկար է տևում, և այդ ընթացքում լեզուն պարունակում է բակտերիաներ, եթե մարդը վատ ատամնաբուժական հիգիենա ունի: Լեզուն կարող է նաև ավելի մուգ կամ նույնիսկ սև երևալ՝ բակտերիալ բեկորների և մեծացած պապիլայի պատճառով:

• Չոր լեզու. ջրազրկումը բերանի և լեզվի չորության ամենատարածված պատճառն է, որը հեշտությամբ վերացվում է ավելի շատ հեղուկներ խմելով: Այնուամենայնիվ, դա կարող է նաև նշան լինել, որ թքագեղձերի հետ կապված խնդրի պատճառով թուքի անբավարար արտադրություն չկա:

• Լեզվի այրվածք. լեզվի մակերեսին այրվող սենսացիա կարող է ուղեկցվել մետաղական, դառը համով (կամ համի կորստով) կարմիր բծերով կամ առանց դրա, ինչը կարող է կապված լինել սթրեսի, հորմոնալ խնդիրների և սննդային անբավարարության հետ:

• Լեզվի սահմանափակ շարժում. լեզվի սահմանափակ շարժումը պայմանավորված է թքագեղձի խցանմամբ, որն ուղեկցվում է լեզուն կուլ տալու կամ շարժելու դժվարությամբ: Լեզուն շարժելու դժվարությունը կարող է ցույց տալ նաև ինսուլտի հիպոգլոսալ նյարդի մոտ, որը գանգուղեղային նյարդ է, որը ներգրավված է լեզվի շարժման, ուտելու, ծամելու և խոսելու մեջ:

Արդյունավետ մաքրել լեզուն

Միայնակ օրը երկու անգամ սանրելը շատերի համար կարող է դժվար գործ լինել, էլ չասած լեզուն մաքրելու մասին:

Այնուամենայնիվ, ջանքեր են պահանջվում լեզուն տեսանելիորեն մաքուր պահելու և այդպիսով ընդհանուր առողջությունը պահպանելու համար։

Արագ և հեշտ ուղիներ

• Ուտելուց կամ խմելուց հետո ողողեք բերանը սովորական ջրով, թույլ չտալով, որ սննդի մնացորդները երկար մնան բերանում։

• Խոզանակից կարճ ժամանակ անց պարզապես շրջեք խոզանակը և օգտագործեք մյուս կողմից լեզուն մաքրելու համար: Սկսած լեզվի հետևից և մաքրող միջոցներ օգտագործելիս առաջ շարժվելով, բայց նրբորեն խոզանակով և ոչ ուժեղ քսելով:

Լեզուն տաք ջրով մի պտղունց աղով ողողելը նույնպես հիանալի միջոց է բերանում բակտերիաների և սնկերի աճը կանխելու համար:

Մագուի Ֆարահի աստղագուշակի կանխատեսումները 2023 թվականի համար