Դիետան հանգեցնում է մահվան!!!!!

Թվում է, թե ֆիթնեսի գինը երբեմն սպասվածից թանկ է, ուստի հնարավո՞ր է, որ աշխարհում ամենահայտնի դիետաներից մեկը մահվան պատճառ դարձած լինի!!!! Ահա թե ինչ են պարզել բժիշկները վերջերս, ապացուցված է, որ «կետոգենիկ» դիետան սննդի ամենավերջին մոդաներից մեկն է, որը լայնորեն տարածվում է ԱՄՆ-ում, որտեղ դրա աջակցության քարոզչությունը հաստատում է քաշի կորստի արագությունը։ , ուժեղացնելով ուղեղի աշխատանքը և արտադրելով կայուն էներգիա: Ամբողջ օրը:

Կետո դիետան հիմնված է ածխաջրերով հարուստ սնունդը սպիտակուցներով հարուստ մթերքներով փոխարինելու վրա, որոնք պարունակում են մեծ քանակությամբ ճարպ, որն ի վերջո մարմինը բերում է կետոզի վիճակի, բնական նյութափոխանակության վիճակի, երբ մարմինը այրում է ճարպը վառելիքի փոխարեն։ ածխաջրեր.

Ըստ Big Think-ի, խոսվում է, որ keto դիետան հրաշքներ է գործում կարճաժամկետ քաշի կորստի համար: Սակայն ոչ մի լույս չի սփռվում դիետայի երկարաժամկետ ազդեցության վրա:

Կայքը մեջբերում է Ամերիկյան սրտաբանության քոլեջի նախկին նախագահ դոկտոր Քիմ Ուիլյամսի խոսքերը, որ լավ է ուտելու սովորությունների փոփոխությունը որպես հիմնական հայեցակարգ, սակայն կետո դիետան կարող է ազդել նրանց կյանքի տևողության և առողջության վրա: այն երկարաժամկետ հեռանկարում:

Բժիշկ Ուիլյամսը հիմնավորում է կետո դիետայի մերժումը 2013 թվականին 17 գիտական ​​ուսումնասիրությունների համակարգված վերանայման վրա, որոնք ցույց են տվել, որ ցածր ածխաջրերով դիետաները մեծացնում են մահվան հավանականությունը՝ հատկապես մեծացնելով սրտանոթային առողջության ռիսկը:

Դոկտոր Ուիլյամսը հավելում է, որ ինքը մշտապես ցանկանում է հրապարակել իր նախազգուշացումները, որպեսզի բոլորն իմանան դրանք՝ մեջբերելով նաև այն, որ Ամերիկյան սրտի ասոցիացիայի գիտական ​​ամսագիրը հրապարակել է մի քանի տարի անց, որ սրտի շրջանում մահացության մակարդակը 53%-ով աճել է։ հիվանդներ, ովքեր հետևել են «keto diet» դիետայի:

Իսկ գիտական ​​ամսագրում նշվում է, ըստ դոկտոր Ուիլյամսի, որ կետոգեն դիետան երկարաժամկետ հեռանկարում կարող է վտանգել առողջությանը, քանի որ «ցածր ածխաջրերով կերակուրները հանգեցնում են մանրաթելերի և մրգերի ցածր սպառման, ինչպես նաև կենդանական աղբյուրներից սպիտակուցների ավելացմանը: , խոլեստերին և հագեցած ճարպեր, որոնք բոլորն էլ համարվում են ռիսկի գործոններ, որոնք հանգեցնում են մահվան կամ սրտանոթային հիվանդությունների»։

Բայց հարկ է նշել, որ 2013-ի համակարգված վերանայումը հիմնականում վերաբերում է ցածր ածխաջրերով դիետաներին, ներառյալ կետոգեն դիետան, և որ կան որոշ հավասարակշռված մոտեցումներ կետոգեն դիետան ընդունելու համար, և դա կարող է օգտակար լինել ոմանց համար, բայց սերտ բժշկական հսկողության ներքո:

Մյուս կողմից, դոկտոր Մարսելո Կամպոսը Հարվարդի առողջության բլոգում հրապարակված իր հոդվածում խորհուրդ է տալիս. Իսկ շատ ջուրը լավագույն երկարաժամկետ միջոցն է ավելի կենսունակ և առողջ ապրելու համար»: