Հինգ խորհուրդ երիկամներում քարերի առաջացումը կանխելու համար

Աբու Դաբիի Քլիվլենդ կլինիկայի ուրոլոգները զգուշացրել են Արաբական Միացյալ Էմիրություններում հիվանդների մոտ վաղ տարիքում երիկամների քարերի աճող մակարդակի մասին՝ նշելով, որ երկրի բնակչության մոտ ավելի հավանական է, որ երիկամներում ցավոտ քարեր առաջանան կլիմայի և սննդակարգի պատճառով:
Հիվանդանոցի Վիրաբուժական Ենթամասնագիտությունների Ինստիտուտի խորհրդատու ուրոլոգ բժիշկ Զաքի Ալ-Մալլահը հաստատեց երիտասարդ հիվանդների թվի աճը, ովքեր դիմում են շտապօգնության բաժանմունք՝ երիկամներում քարերի դեպքում բուժում ստանալու նպատակով, և այդ աճը վերագրում է անառողջ ապրելակերպին: և հարակից հիվանդություններ, ինչպիսիք են գիրությունը:
ըսաւ դոկտ. Ալ-Մալլահ. «Նախկինում միջին տարիքի մարդկանց մոտ երիկամներում քարեր էին առաջանում, բայց դա այլևս այդպես չէ: Երիկամների հետազոտությունները խնդիր են դարձել բոլոր տարիքի և երկու սեռերի հիվանդների համար: Նկատելի է, որ ԱՄԷ-ում այս խնդրին բախվող երիտասարդների համամասնության աճ է նկատվում: Վերջերս մենք ընդունել ենք մինչև 14 տարեկան տղամարդ և կին հիվանդներ, և սա. մտահոգիչ է.
Երիկամային քարերը պինդ գոյացություններ են, որոնք մեզի մեջ ձևավորվում են աղերի, ինչպիսիք են կալցիումը, օքսալատը, ուրատը և ցիստեինը նստվածքից, մարմնից արտազատվող հեղուկի բացակայության պատճառով դրանց բարձր կոնցենտրացիայի արդյունքում: Ջրազրկումը քարերի առաջացման հիմնական ռիսկի գործոնն է, մինչդեռ մյուս գործոնները ներառում են ընտանեկան պատմությունը, անառողջ ապրելակերպը, վատ սննդակարգը և կլիման:
Այս առնչությամբ դոկտ. Ալ-Մալլահ. «Բջջանյութով ցածր, աղով ու մսով հարուստ սննդակարգը, ինչպես նաև հեղուկի ցածր ընդունումը, մեծացնում է երիկամներում քարերի առաջացման հավանականությունը՝ անկախ տարիքից և սեռից: ԱՄԷ-ն «երիկամային քարերի գոտու» մի մասն է, որը կոչվում է տարածաշրջանի, որը ձգվում է Չինաստանի Գոբի անապատից մինչև Հնդկաստան, Մերձավոր Արևելք, Հյուսիսային Աֆրիկա, Հարավային Ամերիկայի նահանգներ և Մեքսիկա: Սա նշանակում է, որ մարդիկ, ովքեր ապրում են տաք, չոր կլիմայական պայմաններում, ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում երիկամներում քարեր առաջացնելու՝ ավելի մեծ քանակությամբ հեղուկի չփոխհատուցվող կորստի պատճառով»:

 Նա հավելեց. «Քարն առաջանալուց հետո չի կարող լուծարվել, և երեք տարվա ընթացքում հիվանդի մոտ այլ քարերի առաջացման հավանականությունը հասնում է 50 տոկոսի, ինչը շատ բարձր տոկոս է։ Ուստի կանխարգելումը շատ կարեւոր է, եւ այն սկսվում է շատ ջուր խմելուց»։
Նա նկարեց դ. Մելլան նշում է, որ երիկամների քարերի 90-ից 95 տոկոսը կարող է ինքնուրույն անցնել, քանի որ մեծ քանակությամբ հեղուկ խմելն օգնում է դրանք անցնել միզուղիներով, բայց դա կարող է տևել երկու կամ երեք շաբաթ երկար ժամանակ:
Երիկամների քարերի ախտանիշները ներառում են ուժեղ ցավ մեջքի և մարմնի կողային հատվածում, սրտխառնոց և փսխում, որոնք ուղեկցվում են ցավով, մեզի մեջ արյուն, միզելու ժամանակ ցավ, միզելու հաճախակի կարիք, տաք կամ սառը դրվագներ և ամպամածություն կամ հոտի փոփոխություն: մեզի.
Քլիվլենդի կլինիկան Աբու Դաբիում առաջարկում է երիկամների քարերի բուժման երեք առաջադեմ բժշկական պրոցեդուրաներ, որոնք բոլորն էլ նվազագույն ինվազիվ են: Այս պրոցեդուրաներից ամենաքիչ ինվազիվը հարվածային ալիքային լիտոտրիպսիան է, որը հիմնված է մարմնի դրսից բարձր արագությամբ և հաճախականությամբ ձայնային ալիքների արձակման վրա՝ քարերը մանր բեկորների բաժանելու և մեզի միջոցով դրանց արտաքսումը հեշտացնելու համար: Գոյություն ունի նաև լազերային լիտոտրիպսիա ուրետրոսկոպիայի միջոցով, բանալու անցքի վիրահատություն կամ պերմաշկային նեֆրոլիտոտոմիա՝ մեծ կամ բազմաթիվ քարերից ազատվելու համար:
Նոյեմբերին, միզապարկի առողջության իրազեկման ամսին, Քլիվլենդի կլինիկան Աբու Դաբիում մեկնարկել է միզապարկի առողջության մասին հոգալու կարևորության մասին իրազեկվածության բարձրացման արշավ:

Ինչ վերաբերում է այն հինգ 5 խորհուրդներին, որոնք բժիշկ Ալ-Մալլահն է տալիս երիկամներում քարերի առաջացումը կանխելու համար.

1. Օրգանիզմում հեղուկների համամասնության պահպանում, քանի որ երիկամներին անհրաժեշտ է առատ քանակությամբ հեղուկ՝ իր գործառույթը օպտիմալ կերպով կատարելու համար։
2. Աղի սպառման նվազեցում
3. Կերեք մանրաթելերով հարուստ դիետա և կրճատեք մսի օգտագործումը
4. Խուսափեք զովացուցիչ ըմպելիքներից, որոնք պարունակում են որոշակի բաղադրիչներ, ինչպիսիք են ֆոսֆորաթթուն
5. Խուսափեք որոշ մթերքներից, ինչպիսիք են ճակնդեղը, շոկոլադը, սպանախը, խավարծիլը, ցորենի թեփը, թեյը և ընկույզների որոշ տեսակներ, քանի որ դրանք պարունակում են աղի մի տեսակ, որը հայտնի է որպես «օքսալատ»: