Անգինա պեկտորիսի բուժման մեթոդներ

Բուժումն ամբողջությամբ չի բուժում անգինա պեկտորիսը, սակայն մեղմացնում է դրա բարդությունները

1- Խուսափեք մարմնի գերբեռնվածությունից և բավականաչափ հանգստացեք

2- Հեռու մնացեք յուղոտ մթերքներից, որոնք օրգանիզմում խոլեստերինի կուտակումներ են առաջացնում

3- Խուսափեք ծխելուց

4- Նվազեցնում է շաքարը և վերահսկում արյան շաքարի մակարդակը

5- Թարմ բանջարեղենի և մրգերի օգտագործումը, որոնք հարուստ են այն տարրերով, որոնք անհրաժեշտ են օրգանիզմին՝ իր աշխատանքը ճիշտ կատարելու համար.

6- Զորավարժություններ անել, որոնք օգնում են խթանել արյան շրջանառությունը

7- Չբոված ընկույզը շատ օգտակար է առողջ սիրտ ունենալու համար

8- Խուսափեք սթրեսից և լարվածությունից

Ի՞նչ է անգինա պեկտորը (տեսակներ, ախտանիշներ, պատճառներ)

Վեց ժամից պակաս քնելը կանանց մոտ մեծացնում է անգինա պեկտորիսի վտանգը

Աշխարհի այս տարվա մահվան ամենավտանգավոր պատճառները