Նրանց համար, ովքեր սիրում են հոգ տանել մազերի առողջության մասին, սա ձեզ համար է

Նրանց համար, ովքեր սիրում են հոգ տանել մազերի առողջության մասին, սա ձեզ համար է

Սննդային հավելումները օգնում են պահպանել մազերի առողջությունը և կենսունակությունը երկու տարբեր ձևերով: Նրանք կարող են մի կողմից ուժեղացնել մազերի փափկությունը, փայլը և արտաքին ագրեսիվներին դիմակայելու ունակությունը, ինչպես նաև կարող են ուժեղացնել դրանց աճը և սահմանափակել դրանց կորուստը, մյուս կողմից: Որո՞նք են օգտակար սննդային հավելումները այս երկու ոլորտներում:

Ծծմբի ամինաթթուներ.

Մազերի համար այս օգտակար թթուներից ամենակարևորներն են ցիստեինը և մեթիոնինը, որոնք նպաստում են կերատինի արտադրությանը: Դրանք լավագույնս ակտիվանում են, երբ համակցվում են վիտամին B5-ի կամ B8-ի հետ, որոնք կարգավորում են ճարպի արտազատումը, և ցինկի հետ, որը կարգավորում է տեստոստերոնի հորմոնի գործունեությունը, որը պատասխանատու է մազաթափության ավելացման համար:

Բիոտին

Բիոտինը հայտնի է վիտամին B8 անունով և նպաստում է մազերի աճին և ամրությանը և պատասխանատու է ֆերմենտների ճիշտ աշխատանքի համար, որոնք օգնում են վերականգնել գլխամաշկը: Այն էական դեր է խաղում կերատինային սպիտակուցների ձևավորման գործում։ Սա այն դարձնում է իդեալական բաղադրիչ առողջ մազերի պահպանման կամ մազաթափության խնդիրները բուժելու համար:

Այս հավելումներով բուժման տևողությունը.

Այս ոլորտի մասնագետները նշում են, որ մազերի կյանքի ցիկլը երկար է, և այդ պատճառով նրանք խորհուրդ են տալիս օգտագործել դրա սննդային հավելումները բուժման ձևով, որը տևում է 3-ից 6 ամիս: Ավելի լավ է այս բուժումը ընդունել գարնան սկզբին կամ աշնան սկզբին:

Այս հավելումների օգուտները հայտնվում են եղունգների վրա, որոնք դառնում են ավելի դիմացկուն և ավելի քիչ կոտրված, իսկ հետո դրական արդյունքները սկսում են ի հայտ գալ մազերի վիճակի վրա՝ բուժման ընդունման երկրորդ կամ երրորդ ամսից սկսած։ Զգալի և աննորմալ մազաթափության դեպքում բավարար չէ սննդային հավելումներ ընդունելը, այլ անհրաժեշտ է դառնում խորհրդակցել մաշկաբանի հետ, ինչպես նաև թեստեր անցկացնել՝ համոզվելու համար, որ այս կորստի պատճառը կապված չէ հորմոնալ անհավասարակշռության հետ։

Ինչպիսի՞ անհատականություն ունեք: