Ահա թե ինչու էմոցիոնալ ցավն ավելի ուժեղ և վտանգավոր է, քան ֆիզիկական ցավը

2- առողջական խնդիրներ

Հոգեբանական սթրեսի և ցավի ախտանիշների միջև բարդ կապ կա, որոշ ուսումնասիրություններ ասում են, որ ցավոտ կամ բացասական հուզական փորձառությունները կարող են հանգեցնել ֆրազոլոգիական ռեակցիայի, որը դրսևորվում է որպես ֆիզիկական ցավ:

Անցյալում տրավմատիկ իրադարձության վրա կենտրոնանալը կարող է մեծացնել սթրեսը և հանգեցնել մի շարք առողջական խնդիրների, ինչպիսիք են ուղեղի քիմիայի փոփոխությունը, արյան բարձր ճնշումը, քաղցկեղը, շաքարախտը և իմունային համակարգի թուլացումը:

Երբեմն զգացմունքային ցավի մեկ նոպան բավական է մարդու հոգեկան առողջությանը լրջորեն վնասելու համար: Որպեսզի ֆիզիկական ցավն ազդի մեր հոգեկան առողջության վրա, այն պետք է լինի ծանր և տրավմատիկ:

Երկարատև հուզական ցավը կարող է անհատների մոտ առաջացնել դեպրեսիվ ախտանիշներ, ինչը կարող է հանգեցնել վիրավորական կամ շեղված վարքի բարձր ռիսկի, ինչպիսին է թմրամիջոցների չարաշահումը:

4- Կարեկցանքի բացեր

Կարեկցանքի բացը, որպես կանոն, արտացոլում է մարդու հակվածությունը՝ թերագնահատելու այլ հոգեբանական պայմանների ազդեցությունն իր վարքի վրա և ընտրություն կատարել, որը հաշվի է առնում միայն իրենց ներկայիս զգացմունքները կամ տրամադրությունները:

Կարեկցանքի բացերը կարող են նվազեցնել հուզական ցավը, բայց ազդեցությունը չի տարածվում ֆիզիկական ցավի վրա: Հետեւաբար, երբ զգացմունքային ցավ է հայտնվում, այն ավելի շատ ցավ է պատճառում, քան ֆիզիկական ցավը:

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս հոգեկան առողջությանը վերաբերվել նույն խնամքով և ուշադրությամբ, ինչ ֆիզիկական առողջությանը: Երբ մարդը տառապում է զգացմունքային վնասվածքներից, ինչպիսիք են մերժումը, ձախողումը, միայնությունը կամ մեղքի զգացումը, նրա առաջին հոգսը պետք է լինի դրանք բուժելը, ինչպես որ նա շտապում է բուժել ֆիզիկական վերքերը: