Dua tips teratas untuk mencegah penyakit Alzheimer

Penyakit Alzheimer didefinisikan sebagai gangguan progresif yang menyebabkan kerusakan sel otak dan kematian. Penyakit Alzheimer adalah suatu kondisi yang menyebabkan penurunan terus-menerus dalam berpikir, perilaku dan keterampilan sosial, yang secara negatif mempengaruhi kemampuan seseorang untuk berfungsi secara mandiri.

Jangan makan 3 jam sebelum tidur

Agar Anda tidak tidur dan kadar insulin masih tinggi dalam darah Anda, saat Anda pergi tidur dan konsentrasi insulin berada pada tingkat terendah dalam darah Anda, Anda akan memberikan kesempatan penuh kepada enzim IDE untuk bekerja dalam pemecahan. menurunkan protein amiloid yang menyebabkan Alzheimer, yang akan menghentikan akumulasi plak di antara sel-sel otak Anda sebanyak mungkin.

Enzim ini adalah cairan pembersih yang digunakan di otak Anda untuk membersihkan sel-sel otak dari senyawa beracun, dan tidak membiarkannya menumpuk.

tidur yang sehat

Artinya, tidur selama 7-9 jam untuk orang dewasa, memberi otak Anda kemampuan untuk membersihkan akumulasi senyawa berbahaya di antara sel-selnya sepanjang hari.

Membayangkan !! Semua ini terjadi saat Anda tidur... dan Anda tidak merasakan apa-apa.

Topik lainnya: 

Minuman bersoda menyebabkan kematian

Pelajari tentang Goji dan manfaat kesehatannya

Sepuluh manfaat halva

Pelajari tentang minyak kayu putih ... dan sifat magisnya untuk rambut sehat

Apa manfaat luar biasa dari rosemary?

Apa itu toner kulit? Apa manfaatnya untuk kulit? Bagaimana cara memilih toner yang tepat untuk kulit Anda?

Pelajari tentang serai..dan khasiatnya yang luar biasa untuk kesehatan tubuh

http://السياحة الممتعة في جزر سيشل