Sembelit.. Penyebabnya.. Gejalanya.. dan Pencegahannya

Sembelit adalah salah satu masalah pencernaan yang paling umum; jumlah ini berlipat ganda untuk orang dewasa di atas usia 60 tahun.

Ini didefinisikan sebagai buang air besar yang keras dan kering atau buang air besar kurang dari tiga kali seminggu.

 Gejala sembelit: 

Kebiasaan buang air besar setiap orang berbeda-beda. Beberapa orang pergi tiga kali sehari, sementara yang lain pergi tiga kali seminggu.

 Namun, Anda mungkin mengalami sembelit jika mengalami gejala berikut:

Penderita diabetes dan ahli gastroenterologi merekomendasikan untuk mencari nasihat medis jika tidak Gejalanya bervariasi atau jika Anda memperhatikan hal berikut:

 Penyebab umum sembelit meliputi: