Manfaat kesehatan yang luar biasa dari jus mentimun:

Jus mentimun sangat kaya akan vitamin K dan juga mengandung vitamin C, tembaga, magnesium, potasium, vitamin B, vitamin A, serat makanan, elektrolit dan senyawa polifenol lainnya yang dapat mempengaruhi tubuh.

Manfaat kesehatan yang paling penting dari jus mentimun:

Mencegah osteoporosis:

Jus mentimun kaya akan mineral seperti tembaga, magnesium dan potasium, sangat baik untuk kesehatan tulang dan meningkatkan kepadatan mineral tulang
Mendukung sistem kekebalan tubuh: Kandungan vitamin C menjadikannya pilihan tepat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ini dapat merangsang produksi sel darah putih, yang merupakan garis pertahanan pertama tubuh, selain itu ia bertindak sebagai antioksidan, dan sangat baik dalam menghilangkan radikal bebas berbahaya.

Menyeimbangkan kadar hormon:

Tingkat kalsium dalam darah adalah salah satu faktor utama yang menentukan keseimbangan hormonal.Tingginya kadar kalsium dalam jus ini dapat membantu menjaga kadar hormon Anda tetap normal jika kelenjar tiroid atau hipofisis mulai tidak berfungsi.

Pencegahan kanker:

Senyawa bioaktif yang ada dalam mentimun, berpotensi untuk mengobati kanker. Beberapa bahan aktif dan lignan yang ditemukan dalam mentimun telah dikaitkan langsung dengan efek anti-kanker.

Untuk kesehatan penglihatan:

Seiring bertambahnya usia. Degenerasi makula terjadi karena stres oksidatif di pusat retina, yang menyebabkan masalah penglihatan, tetapi jus ini dapat menghilangkan radikal bebas tersebut sebelum menyebabkan kerusakan karena mengandung vitamin A dalam jumlah sedang selain antioksidan lain yang ditemukan dalam jus ini.

Topik lainnya:

Pelajari tentang manfaat luar biasa dari jus apel hijau

Jus kentang adalah solusi sempurna untuk sakit maag

Cara detoks tubuh dalam tiga hari

Lemon adalah obat terbaik untuk banyak masalah kesehatan yang kita derita dan banyak penyakit