Jahe merupakan salah satu rempah-rempah terpenting yang bermanfaat bagi kita karena mengandung senyawa penting yang memiliki manfaat kuat bagi tubuh dan otak, dan manfaat jahe telah dicapai oleh para ilmuwan melalui banyak penelitian, tetapi sepuluh manfaat yang paling menonjol adalah:
Jahe memiliki kemampuan untuk mengobati mual dan menghilangkan rasa itu.
Jahe meredakan nyeri otot.
Jahe mengandung anti inflamasi dan osteoporosis.
Jahe meningkatkan kinerja jantung.
Jahe mengurangi gula darah.
Jahe mengobati gangguan pencernaan.
Jahe menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Jahe melindungi terhadap penyakit Alzheimer.
Jahe mencegah kanker.
Jahe memperkuat kekebalan dan melawan infeksi dan melawannya.
Sumber: Nutrisi Otoritas