Manfaat teh hijau yang membuat Anda meminumnya seumur hidup

Teh hijau adalah daun teh segar yang dikumpulkan dan dikeringkan dengan cara khusus yang berbeda dari teh merah, karena daun teh hijau mengalami penguapan ringan sebelum dibiarkan kering, sehingga teh hijau memiliki nilai dan manfaat lebih dari teh merah.

Budidaya teh hijau terkenal di banyak negara, yang paling terkenal adalah Cina, India dan Sri Lanka, dan teh hijau adalah rumah bagi manfaat besar.

Ada banyak manfaat teh hijau, tetapi yang paling penting dan penting adalah:

Ini adalah sumber yang kaya antioksidan alami.

Teh hijau memiliki kemampuan untuk membakar lemak.

Teh hijau mengurangi stres, membantu rileks, dan mencegah depresi.

Teh hijau mencegah kerusakan gigi karena mengobati bau mulut dan menghilangkan mikroba di dalam mulut.

Teh hijau membantu melindungi paru-paru dari efek merokok dan polusi yang mengelilingi kita.

Teh hijau menurunkan tekanan darah tinggi dan bermanfaat untuk kesehatan jantung.

Menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Teh hijau membantu melindungi dan membangun tulang.

Teh hijau melindungi terhadap diabetes.

Teh hijau membantu mengatur pergerakan usus dan mencegah sembelit.

Teh hijau menjaga aliran darah, sehingga menahan terjadinya penggumpalan.

Teh hijau meningkatkan efisiensi sistem kekebalan tubuh, melindungi kita dari penyakit.

Teh hijau berkontribusi untuk menunda kerusakan yang disebabkan oleh penyakit Alzheimer dan penyakit Parkinson, karena melindungi sel-sel otak dari kematian.

Teh hijau melawan kanker dan tumor kanker karena mencegah pertumbuhan pembuluh darah yang memberi makan tumor ini untuk membantu mereka bertahan dan tumbuh.

Ada banyak manfaat teh hijau, dan masing-masing manfaat lebih besar dari yang lain, jadi memasukkannya ke dalam makanan kita sehari-hari dianggap sehat bagi kita.