Jika Anda memiliki omicron, minumlah minuman ini

Jika Anda memiliki omicron, minumlah minuman ini

Saat terkena infeksi apapun, sup adalah salah satu jenis makanan yang dianjurkan untuk dimakan karena nutrisinya, kemudahan pencernaan dan manfaat lainnya. Jus jeruk juga terkenal sebagai salah satu tips yang biasa dilakukan ketika menderita penyakit, terutama pilek.

Namun menurut saran dokter, dan menurut situs web Eat This Not That, jus jeruk tidak boleh dikonsumsi saat dicurigai atau dikonfirmasi adanya infeksi Omicron.

Robert J. Lahita, direktur Institute of Autoimmune and Rheumatic Diseases di St. Joseph's Health Foundation, dan penulis Immunity Strong, mengatakan pasien COVID-19 tidak boleh minum jus jeruk. Selain itu juga memberikan saran lain tentang beberapa kebiasaan minum lainnya, bagi mereka yang dinyatakan positif hasil swab PCR dan dipastikan mengalami infeksi bermutasi Omicron, sebagai berikut:

1. Jangan minum jus jeruk

Tidak dapat dipastikan bahwa minum jus jeruk benar-benar membantu menangkal pilek. Namun khusus jika Anda mengalami infeksi omicron, makanan ini tidak boleh dimakan meskipun kandungan vitamin C dan potasiumnya yang tinggi, keduanya merupakan nutrisi penting untuk pemulihan dari penyakit.

Dr Pope menjelaskan bahwa sifat asam dari jus jeruk justru akan lebih menimbulkan rasa tidak nyaman jika seseorang sakit dengan omicron, terutama karena menyebabkan sakit tenggorokan yang parah, yang sekaligus merupakan salah satu gejala utama yang dialami oleh penderita Covid. -19 pasien karena mutan omicron.

"Makanan dan minuman yang sedikit sitrus dan asam akan sulit ditelan," kata Dr. Pope, merekomendasikan "makanan lunak seperti yogurt dan minuman kaya probiotik."

2. Susu dan susu kocok

Dr Pope menyarankan agar pasien dengan infeksi Omicron memperhatikan pelembab tubuh, dan kemudian kemungkinan untuk minum minuman yang mengandung persentase tinggi elektrolit, yaitu minuman yang mengandung elektrolit yang diperlukan untuk meningkatkan fungsi tubuh, termasuk mineral yang memberikan muatan listrik bila dicampur dengan air, seperti minuman air kenari India, susu dan buah shake.

“Selalu merupakan ide yang baik untuk memastikan minum minuman yang mengandung beberapa elektrolit – terutama jika pasien menderita diare dan/atau muntah,” kata Dr. Pope, menjelaskan bahwa pastikan untuk mengonsumsi minuman nutrisi alami yang mengandung nutrisi yang tepat. kadar kalium dan natrium menyebabkan peningkatan kapasitas tubuh pada ketahanan terhadap penyakit.

3. Air minum dalam jumlah yang cukup

Dr Pope mengatakan bahwa lupa minum air dapat menyebabkan pasien infeksi omicron menderita dehidrasi parah, yang memperburuk kondisinya.

Menurut American Dietetic Association, hidrasi berperan penting dalam pemulihan dari COVID-19 secara umum, karena tubuh bekerja secara intensif untuk melawan gejala penyakit, seperti melawan demam tinggi dan metabolisme yang cepat. Dengan demikian, seorang pasien Covid perlu minum air dalam jumlah yang cukup untuk mendukung kemampuan tubuh melawan virus dan mendukung fungsi kekebalan tubuh.

Bagaimana Anda menghadapi seseorang yang dengan cerdas mengabaikan Anda?