Mengapa kita terlihat lebih tua. Pelajari tentang pengaruh genetika pada tubuh kita

Mengapa beberapa orang menua sebelum orang lain seusia mereka? Apakah ini karena faktor genetik?

Jawabannya adalah bahwa faktor genetik memiliki pengaruh sampai batas tertentu, tetapi pengaruh terbesar adalah kehidupan aktual di mana individu itu hidup. Apakah dia menghirup udara segar atau yang busuk tercemar? Apakah dia minum air murni atau menggantinya dengan minuman berbahaya lainnya? Bagaimana dia menyiapkan makanannya dan di mana dia menanam tanaman yang dia makan?

Tanah di mana tanaman yang dapat dimakan tumbuh memiliki pengaruh besar pada panjang atau pendeknya kehidupan; Dan ini bukan hanya karena jika kita memiliki makanan bergizi yang sesuai yang mahal, kita dapat merusaknya dengan cara kita menyiapkannya, atau cara kita memakannya; Artinya, dalam suasana kesenangan dan kesenangan, atau dalam suasana lekas marah dan konflik keluarga.

Yang penting bukan apa yang kita makan, tapi apa yang diserap tubuh kita dari makanan, karena inilah yang menguatkan atau melemahkan kita.

Manusia adalah makhluk aneh yang berusaha sekuat tenaga untuk menyelamatkan hidupnya pada saat bahaya, tetapi dia membuangnya dan membuangnya ke samping ketika dia duduk di meja makan; Dia mungkin beruntung keturunan dari leluhur yang kuat, tetapi karena ketidaktahuan dan kelalaiannya menghancurkan apa yang dia warisi dari leluhur tersebut. Yang penting bukanlah berapa tahun kita hidup, tetapi makanan yang kita pilih untuk diri kita sendiri.

hidup bijak panjang umur

Tahun tidak mempengaruhi kesehatan kita lebih dari makanan.Jika makanan ini tidak cocok, kita kehilangan aktivitas kita bahkan jika kita masih muda; Kita kehilangan kesegaran dan kecantikan kita, meskipun kita berada di puncak masa muda, karena ketidaktahuan kita akan hidup sehat. Kami bangun di pagi hari hanya setengah hidup, sementara kami harus lebih energik dan energik setelah istirahat malam penuh.

Apa sikap Anda terhadap hidup, Anda mengerti?

Apakah Anda menikmati angsuran penuh Anda dalam hidup? Apakah Anda melihat bahwa Anda semakin dekat dengan tujuan dan sasaran Anda hari demi hari? Atau apakah Anda salah satu dari orang-orang malang yang lelah hidup dan bosan dengan itu? Atau Anda bangun dari tempat tidur di pagi hari seolah-olah Anda setengah hidup, dan Anda melakukan pekerjaan Anda dalam keadaan lemah, sampai malam tiba, dan Anda kembali ke tempat tidur lagi untuk menghabiskan malam lain di mana Anda tidak tidur atau tidur, dan karena itu tidak ada istirahat. Jika ini masalahnya, ketahuilah bahwa ada sesuatu yang berbahaya di tubuh Anda yang harus Anda perhatikan; Ini bisa menjadi ketidakseimbangan dalam bahan kimia tubuh Anda, atau bisa juga disebabkan oleh kebiasaan buruk dalam cara hidup Anda yang perlu Anda ubah. Jangan putus asa, tetapi pastikan Anda memiliki ruang untuk memperbaiki situasi jika Anda tahu cara memperbaiki cara hidup Anda.

Tidak ada yang mempercepat kita menjadi tua dan merampas kesegaran dan kecantikan kita seperti pengabaian kita terhadap hukum kesehatan.Jika kita ingin mempertahankan vitalitas kita, kita harus memilih sendiri yang terbaik yang dapat ditawarkan alam kepada kita. Penuaan dini tidak dapat dihindari, tetapi kita membawanya pada diri kita sendiri dan kita dapat menghindarinya jika kita mengikuti cara-cara sehat yang baik dalam hidup kita.

Mari kita mulai memberikan perhatian yang sepatutnya pada masalah ini; Mari kita ubah cara hidup kita jika tidak bijaksana; dan melihat hidup dengan tampilan baru; Kami berjalan di dalamnya sesuai dengan persyaratan terbaik dan tertingginya, dan lautan yang penuh dengan aktivitas, energi, kegembiraan, dan kesenangan terbuka di hadapan kami.