Apakah minum teh meningkatkan kecerdasan?

Apakah minum teh meningkatkan kecerdasan?

Ditemukan bahwa minum secangkir teh meningkatkan kemampuan mental dan meningkatkan kinerja dalam tugas-tugas kreatif, menurut apa yang diterbitkan oleh "Daily Mail" Inggris, mengutip majalah Food Quality and Preference.

berpikir konvergen

Para peneliti di bawah pengawasan Universitas Peking melakukan eksperimen untuk melihat apakah minum teh dapat meningkatkan kemampuan seseorang untuk melakukan apa yang disebut pemikiran konvergen, jenis pemikiran yang mereka gunakan untuk memecahkan masalah yang darinya solusi dapat disimpulkan dengan menerapkan serangkaian solusi yang baik. aturan yang ditetapkan dan penalaran logis.

Manfaat kognitif dan kesehatan

Hasilnya menunjukkan bahwa minum teh secara teratur dapat membawa manfaat kognitif, di samping manfaat kesehatan potensial lainnya, termasuk hidup lebih lama tanpa penyakit.

"Hasil kami menunjukkan bahwa teh dapat membantu meningkatkan kinerja mental ketika menghadapi tugas yang sangat menantang," jelas psikolog Li Wang, yang melakukan penelitian dan tim penelitinya dari Universitas Peking di China.

Minuman itu, tambahnya, "juga membantu orang untuk melanjutkan [melakukan] tugas ini tanpa merasa lelah."

Penelitian ini melibatkan 100 sukarelawan yang ditugaskan untuk menyelesaikan asosiasi kata atau tugas memecahkan teka-teki, yang diidentifikasi dan dipilih dengan berbagai tingkat kesulitan, dengan peserta dibagi menjadi dua kelompok, yang pertama menerima teh dan yang kedua hanya minum air.

Para peneliti menemukan hubungan antara minum teh dan peningkatan pemecahan masalah yang terus-menerus ketika orang-orang pindah ke paruh kedua tes mereka - sebuah fenomena yang oleh para peneliti disebut "efek split-half".

kebahagiaan dan perhatian

Para peneliti juga mengatakan bahwa "peserta dalam kelompok teh lebih bahagia dan lebih tertarik pada tugas daripada mereka yang berada di kelompok air."

Mereka menyimpulkan, "Hasilnya sangat penting secara praktis bagi mereka yang terlibat dalam karya kreatif atau mereka yang mengalami burnout [saat melakukan pekerjaan mereka]".

Topik lainnya: 

Bagaimana Anda menghadapi kekasih Anda setelah kembali dari putus cinta?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج