Apa saja manfaat luar biasa dari selada?

1- menenangkan saraf

2- Kaya serat

3- Melembabkan tubuh

4- Pereda nyeri

5- Ini memberi kemurnian pada kulit

6- Mencegah pembentukan batu ginjal

7- Ini membantu Anda tidur

8- Mencegah sembelit

9- Melindungi dari penyakit usus besar

10- Membantu melarutkan rumen