Anda harus menjauhi makanan ini di bulan Ramadhan

Anda harus menjauhi makanan ini di bulan Ramadhan

Bulan puasa hampir berakhir dan kita masih membaca setiap hari tentang kebiasaan makan yang salah yang menyebabkan kita mengalami masalah parah yang mempengaruhi jam puasa kita keesokan harinya.

Di antara kebiasaan makan yang buruk ini, Dr. Assem Abu Arab, Profesor Departemen Racun di Pusat Penelitian Nasional Mesir, memperingatkannya melalui buletin medis, di mana ia memperingatkan agar tidak makan makanan cepat saji di bulan Ramadhan.

Dr Assem Abu Arab menjelaskan bahwa fast food adalah istilah yang menggambarkan makanan yang disiapkan dengan cepat dan mudah, sehingga menghemat waktu dan tenaga, seperti berbagai jenis daging, yang terpenting adalah burger, hot dog, sosis, hati. , dan shawarma dari kedua jenis, serta kentang goreng, di samping berbagai jenis sandwich, minuman ringan dan jus buah industri Karakteristik terpenting dari makanan ini adalah kandungan lemak, natrium, gula, dan kalorinya yang tinggi.

Peneliti menyarankan Pusat Penelitian Nasional untuk menjauhi makanan ini setelah berjam-jam puasa, karena mereka menyebabkan gangguan pencernaan selain meningkatkan kadar kolesterol dalam darah dan membiasakan diri dengan makanan ini akan menyebabkan peningkatan berat badan, obesitas, penyakit kardiovaskular, tekanan darah tinggi, dll., dan sarapan. Atau sahur pada makanan ini dapat menyebabkan gangguan tidur dan kecemasan, di samping gangguan pencernaan dan keracunan makanan yang mungkin disebabkan oleh makan makanan yang tidak sehat atau terkontaminasi dan gejala yang menyertainya seperti diare , sakit perut, muntah, dan lain-lain.