Validitasmakanan

Resep paling penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh

Resep paling penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh

1- Secangkir susu dengan satu siung bawang putih cincang, dan memakannya di pagi hari memperkuat sistem kekebalan tubuh.
2- Secangkir susu dengan minyak dan biji rami yang digiling memperkuat kekebalan.
3- Jus lemon dengan sesendok madu dan sesendok minyak zaitun, yang ajaib dalam pengobatan radang amandel
4- Secangkir susu dengan satu sendok teh madu dan satu sendok teh gandum yang mengandung seng.
5- Tidur minimal XNUMX jam setiap malam.
6- Makan buah-buahan, sayuran, protein dan ikan.
7- Menahan diri dari gula, lemak, pati olahan dan minuman ringan
8- Makan setidaknya satu telur sehari atau sepotong keju

resep penambah daya tahan tubuh

Bahan-bahan:
XNUMX- cangkir susu
XNUMX- Siung bawang putih yang dihaluskan.
XNUMX- Sendok kecil minyak zaitun
XNUMX-XNUMX tetes cuka sari apel.
XNUMX- Sendok kecil kunyit.
XNUMX- Sejumput jahe
XNUMX- Setengah sendok makan nigella tanah.
XNUMX- Sendok kecil thyme
XNUMX- Sedikit garam.
XNUMX- Jus setengah lemon
Makan resep ini setiap hari dengan sarapan atau makan siang meningkatkan kemampuan sistem kekebalan tubuh melawan virus.

Ryan Sheikh Mohammed

Wakil Pemimpin Redaksi dan Kepala Departemen Hubungan, Sarjana Teknik Sipil - Departemen Topografi - Universitas Tishreen Terlatih dalam pengembangan diri

Artikel terkait

Pergi ke tombol atas
Berlangganan sekarang gratis dengan Ana Salwa Anda akan menerima berita kami terlebih dahulu, dan kami akan mengirimkan pemberitahuan kepada Anda setiap berita baru Tidak Ya
Social Media Diri Publikasikan Dipersembahkan oleh : XYZScripts.com