Kedu ihe bụ FOMO, kedu ka anyị ga-esi wepụ ya?

Ọ bụ ọnọdụ izugbe nke na-eduga ndị mmadụ ịchọ ka ha na-akpakọrịta mgbe niile n'ihi egwu na-atụfu ihe omume ha anaghị etinye aka na ya, ọnọdụ a na-emetụta ọtụtụ n'ime ndị nwere akaụntụ na social media. mmekọrịta mmadụ na ibe ya, nke a na-egosikwa na mmetụta nke njikọ ma ọ bụ mmekọrịta ya na ndị ọzọ bụ mkpa uche nke na-emetụta ahụike uche nke ndị mmadụ.

Ihe kpatara FOMO Syndrome:

Ndị mmadụ na-atụkarị ụjọ na ọ ga-efunahụ ha na-abụkarị ndị na-echegbu onwe ha na ndị nwere nghọta. Uche ha na-arụ ọrụ iji zere ikwughachi ugboro ugboro

Ikike ikwupụta na ebe nrụọrụ weebụ ịkparịta ụka n'Ịntanet maka ụfọdụ ndị, karịa usoro kpọmkwem, nke na-abawanye ịṅụ ọgwụ ọjọọ.

Ọgba aghara nke ụfọdụ ndị bi na ya, karịsịa enweghị mmetụta mmetụta uche na enweghị ezi onye anyị na ya nwere ike ịkparịta ụka n'enweghị ihe mgbochi.

Ndị nwere nsogbu na nsonye n'ime ọha mmadụ, yana ihe isi ike n'ịgbanwe ozi, nwere ike ịdaba na ọrịa a.

Nzọụkwụ iji gwọọ FOMO:

1. Nzọụkwụ mbụ n'ịgwọ ọnọdụ uche ọ bụla bụ ịmata ya na ịchọpụta ihe ọ bụ.
2. N'ịghọta na ị na-eleta akaụntụ gị gabiga ókè ma na-arụ ọrụ iji jiri nwayọọ nwayọọ na-enye nri.
3. Ịgwa ezinụlọ na-emekọ ihe n'ebe dị anya na obodo mebere.
4. Ịbanye n'ime ọha mmadụ site na nkuzi ọzụzụ na imeju oghere dị iche iche.
5. Wepụ nke nta nke nta na ịntanetị ruo mgbe ị ruru ogologo oge enwere ike.