Ngwakọta okike maka ịcha ọcha na ime ka akpụkpọ ahụ dị ọkụ

1. Ngwakọta Moroccan maka ịcha ọcha na ịgbatị akpụkpọ ahụ

Efrata: Otutu ụrọ Moroccan ma ọ bụ ụrọ ndụ ndụ a chọtara na ndị na-esi ísì ụtọ nwere ntakịrị chamomile.

Usoro: sie chamomile na mmiri ole na ole, wee kpochaa ya na mmiri wee hapụ mmiri ka ọ dị jụụ. wee kpochaa ya n'akpụkpọ ahụ ma were obere owu kpochaa ya na mmiri dị nro.

2. Ngwakọta Siria iji mee ka akpụkpọ ahụ dị nro

Efrata: ngaji abụọ nke ntụ ntụ nwa Johnson, otu ngaji mmiri rose, otu ngaji mmiri ara ehi ma ọ bụ ọkara iko ihe ọṅụṅụ kukumba, tablespoons abụọ nke ihe ọṅụṅụ lemon na tablespoon abụọ nke ntụ ọka ọcha (ntụ ọka).

Usoro: Tinye ihe niile n'ime efere ma gwakọta nke ọma ruo mgbe ha ga-agwakọta, wee gbasaa ngwakọta ahụ na ihu maka ọkara awa, wee jiri mmiri ọkụ saa ihu ahụ wee jiri mmiri oyi mechie oghere akpụkpọ ahụ.

Jiri ngwakọta a otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu.

3. Ngwakọta nke Lebanon maka ịcha akpụkpọ ahụ

Efrata: egusi odo (cantaloupe), obere chickpea na akọrọ thyme, otu ngaji mmanụ aṅụ na spoons abụọ nke yogọt.

Usoro: A na-akpọ egusi na anwụ maka izu abụọ, mgbe etinyere chickpeas na thyme n'ime ma mechie ya, wee gbanye ya ruo mgbe ọ ghọrọ ezigbo ntụ ntụ. A na-agwakọta ntụ ntụ dị mma na mmanụ aṅụ na yogọt ma tinye ya n'ihu ruo ọkara otu awa, wee na-ete ya n'ihu dị ka ude na-ehichapụ iji wepụ mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ na akpụkpọ ahụ.

Jiri ngwakọta a ugboro abụọ n'izu.

4. Ngwakọta Saudi maka ịcha akpụkpọ anụ

Efrata: otu banana a kwọchara, otu ngaji ntụ ọka lupine, otu ngaji ntụ ọka chickpea, na otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu tablespoon vitamin E (dị na ụlọ ahịa ọgwụ), na mgbakwunye na otu ụzọ n'ụzọ anọ nke tablespoon nke apple cider vinegar.

Usoro: Gwakọta ihe niile dị n'otu ọnụ, wee hapụ maka nkeji ise ruo mgbe ngwakọta ahụ dajụọ. A na-etinye ngwakọta ahụ maka ọkara otu awa na ihu na olu.

Ngwakọta a na-enyere aka mee ka ihu dị ọcha ma wepụ melasma na freckles nakwa.

5. Ngwakọta Iraqi na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro

Efrata: Ntụ ọka ntụ ọka atọ, ngaji abụọ nke mmiri ara ehi ọhụrụ na ihe ọṅụṅụ lemon

Usoro: Gwakọta ihe niile nke ọma, tinyezie akpụkpọ ahụ maka nkeji iri abụọ, wee saa ihu ya na mmiri ọkụ wee jiri mmiri oyi saa.

A na-eji ngwakọta a na-eme ka akpụkpọ anụ ahụ dị ọcha na mmanu ọcha.