mmaahụike

Ụzọ iji kpochapụ àgwà ịta ntu

Ọ bụrụ na ị na-agụ akụkọ a ugbu a, mgbe ahụ ị nwere nsogbu na ịta ntu ma mara na ọ bụ àgwà ọjọọ! Ekele, nnabata gị maka nsogbu ahụ bụ nzọụkwụ mbụ iji kpochapụ ya. Ugboro ole ka i kpebiri ịkwụsị àgwà ọjọọ a mana ọ dara?! Anyị maara na ịkwụsị àgwà bụ otu n'ime ihe ndị kasị sie ike ị nwere ike ime, ma ozugbo i kpebisiri ike, ị nwere ike ime ihe ọ bụla.

image-1
Ụzọ isi wepụ àgwà ịta ntu Abụ m Salwa Health àgwà mma

Ndụmọdụ dị mkpa ga-enyere gị aka ịkwụsị ịta ntu gị:

Nke mbụ, a ghaghị ịkpachara anya iji belata mbọ ahụ ma na-elekọta ha mgbe niile, na itinye ihe na-atọ ụtọ, na ịtụgharị n'ụzọ ọzọ iji merie ọnọdụ nrụgide.

Na-echeta mgbe niile na ịta ntu gị nwere ike ibute nsogbu ahụike, gụnyere mmebi ntu, ezé na chịngọm.

Ọgwụgwọ kachasị mfe bụ ịnwe ihe dị n'aka nke nwere ike iji jide aka, dị ka anụ ahụ ma ọ bụ obere teepu nke nwere ike ịfefe n'etiti mkpịsị aka.

Gbalịa iyi uwe aka n'oge mmalite nke ịkwụsị ịta ntu ka ị nwee ike ichetara onwe gị oge ọ bụla mkpịsị aka gị batara n'ọnụ gị n'amaghị ama.

Mgbe ọ dị gị ka ị tara ntu gị, rie chịngọm kama. Ọ ga-ejigide ọnụ gị na-enyere gị aka ịkwụsị ịta ntu gị.

Nwa agbọghọ na-ata ntu mkpịsị aka ya --- Foto nke © Royalty-Free/Corbis
Ụzọ isi wepụ àgwà ịta ntu Abụ m Salwa Health àgwà mma

Akụkọ ndị metụtara ya

Nweta Ofesi
Mechie
Gaa na bọtịnụ elu
Debanye aha ugbu a n'efu na Ana Salwa Ị ga-ebu ụzọ nweta ozi anyị, anyị ga-eziterekwa gị ọkwa nke ọhụrụ ọ bụla Ịla Ọzọ
Social Media Auto Bipụta Kwadoro site na : XYZScripts.com