Ụzọ iji gbochie ntutu isi

Ọ dịghị ihe na-enye nwanyị nsogbu ma na-agwụ mkpụrụ obi ya ike karịa ịhụ ka ntutu ya mara mma na-adapụ n'ìgwè ebe a na ebe a, n'enweghị ihe kpatara ya.

Ee, ọ bụ nsogbu nke ntutu isi na ụmụ nwanyị na-ata ahụhụ site na oge na-aga n'ihu na ndụ ha n'ihi ọtụtụ ihe kpatara ya, dị ka hormonal, mkpụrụ ndụ ihe nketa, uche na ndị ọzọ.

Otú ọ dị, nchebe pụọ na ntutu isi dị nnọọ mfe ma dị mfe, ọ bụ naanị usoro dị mfe ma ị maara otú e si echebe ntutu isi.

Nchekwa ntutu isi maka ịdị mma nke ụmụ nwanyị niile na usoro isii ndị a:

1- Rinye ya mmanụ sitere n'okike, n'ihi na mmanụ bụ enyi na-eguzosi ike n'ihe nke ntutu isi gị, ụdị ọ bụla, egelakwa asịrị ndị na-egosi na mmanụ nwere ike ime ka isi gị mee mmanu, n'ihi na ọ dabara ma na-erite uru ntutu isi na-aba uru dịka o si dị. ajị akọrọ na nke nkịtị, yabụ weta ụdị mmanụ ọ bụla dị ka mmanụ oliv, lavender, jojoba ma ọ bụ mmanụ almond, were kpoo ya ntakịrị, wee were ya na-akpụ isi gị, si otú a na-ewusi akụkụ ya ike, na-echebekwa mgbọrọgwụ ya.

2- Soro usoro nlekọta ntutu isi nke na-eme ka mmiri dị ọcha, ọbụlagodi otu ugboro n'izu

3- Ewepụla ntutu gị ka ọ bụrụ ọkụ dị oke ọkụ, ọkachasị ndị na-afụ ụfụ, igwe kwụ ọtọ, curlers, ma ọ bụ kemikal.

4- Were ntutu kwụ ọtọ na-ehi ụra ogologo oge iji mee ka mkpụrụ ndụ nwee ike ịmaliteghachi

5- Beechaa isi ntutu gị otu ugboro n'ọnwa

6- Ejikọtala ntutu isi gị nke ọma ogologo oge

Nchedo site na ntutu isi, chọrọ ntinye aka na nnọgidesi ike iji nweta nsonaazụ kacha mma.